Форум: Женски Фитнес
28th April 2008, 17:33
|
|
Отговори: 30
Видяно: 21 269
овесени ядки
яжте овесени ядки сутрин и следобет по 200 гр с прясно мляко мн е полезно в овесените ядки се съдържат точните проценти белтачини и въглехидрати и има само 7 процента мазнини
аз ги ям с 60 гр...
|
|
Форум: Женски Фитнес
28th April 2008, 17:18
|
|
Отговори: 12
Видяно: 7 125
Това щеше да е пост по темата "Видове...
Това щеше да е пост по темата "Видове вегетарианци" , но посоката в която отиде ме кара да мисля че може да продължи като отдела тема. В първия пост ще се спра най-вече на белтъчините като обща...
|
|
Форум: Женски Фитнес
28th April 2008, 17:10
|
|
Отговори: 5
Видяно: 5 022
Re: Хранителни Добавки??
здравеи според мен тези не са добри бих те посаветвал да си вземеш на ест "EST" - ЗА СВАЛЯНЕ НА ТЕГЛО "SUPPRESSOR 60 caps" мн са добри приемат се по 2 капсули
|
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
25th April 2008, 16:36
|
|
Отговори: 19
Видяно: 14 091
за качване
"EST" - "METHYL MASS"вземете от тожа мн е добро ас сам го испробвал за месец 5 кг качих
|
|
Форум: Хранене при тренировки
25th April 2008, 16:31
|
|
Отговори: 26
Видяно: 41 154
|
