Форум: Женски Фитнес
7th May 2006, 19:37
|
|
Отговори: 14
Видяно: 11 713
|
|
Форум: Женски Фитнес
3rd May 2006, 11:50
|
|
Отговори: 14
Видяно: 11 713
Спокойно, няма да напълнееш. Важното е, че...
Спокойно, няма да напълнееш. Важното е, че спортуваш и явно се хрананиш правилно.
Аз лично съм пила Дермабион и останах доволна. Но до бала май не остана много време, а светкавичен ефект от...
|
|
Форум: Женски Фитнес
20th April 2006, 12:53
|
|
Отговори: 10
Видяно: 5 597
Blueberry> Моят отговор е твърдо ДА, започни...
Blueberry> Моят отговор е твърдо ДА, започни някакъв вид спорт.
А препоръките ми са следните: тъй като високият пулс е нещо, с което трябва да внимаваш: започни физическото си натоварване...
|
|
Форум: Женски Фитнес
20th April 2006, 12:33
|
|
Отговори: 1
Видяно: 2 614
Както сама пишеш, важното всъщност е кое повече...
Както сама пишеш, важното всъщност е кое повече ти допада. Не мислия ще категоризация от вида "по-добро", "по-лошо" за който и да е спорт би била сериозна. Още повече когато става въпрос за тае-бо и...
|
|
Форум: Хранене при тренировки
20th April 2006, 12:10
|
|
Отговори: 8
Видяно: 7 838
|
|
Форум: Хранене при тренировки
14th April 2006, 09:57
|
|
Отговори: 34
Видяно: 47 282
|
|
Форум: Хранене при тренировки
11th April 2006, 14:14
|
|
Отговори: 34
Видяно: 47 282
Да, момиче съм, забравих да уточня. :D Тези...
Да, момиче съм, забравих да уточня. :D Тези сокчета не съм ги виждала. Интересно дали пише в каква концентрация е Л-карнитина... Аз знам каква е препоръчителната доза за моите кг., въпросът ми беше...
|
|
Форум: Женски Фитнес
3rd April 2006, 10:01
|
|
Отговори: 8
Видяно: 5 436
|
|
Форум: Женски Фитнес
21st March 2006, 16:02
|
|
Отговори: 7
Видяно: 15 550
Re: кой фитнес уред е най-подходящ?
@Fadde: истината е, че няма ЕДИН правилен уред. Ако става въпрос само и изцяло за сваляне на килограми (аеробна тренировка) - то наблягай на кардио уредите. Добре е да има разнообразие, а не да...
|
|
Форум: Женски Фитнес
27th February 2006, 12:57
|
|
Отговори: 350
Видяно: 199 237
|
|
Форум: Женски Фитнес
24th February 2006, 14:24
|
|
Отговори: 350
Видяно: 199 237
Телефон на МД спорт: 930 07 42. Разбира се, че...
Телефон на МД спорт: 930 07 42. Разбира се, че можеш да отидеш просто така. Имаш голям избор от аеробни програми, но ако те интересува конкретно тае бо, то тренировките са вторник и четвъртък от 20...
|
|
Форум: Хранене при тренировки
21st February 2006, 15:21
|
|
Отговори: 34
Видяно: 47 282
Дозировка на Л-карнитин
Прочетох доста по въпроса за Л-карнитина, но така и не успях да си отговоря на следния въпрос: колко време трябва да мине между две приемания на дозата. Теглото ми е 48 кг/ височина 160 см. Преди...
|
|
Форум: Женски Фитнес
6th July 2005, 14:14
|
|
Отговори: 350
Видяно: 199 237
|
|
Форум: Женски Фитнес
6th July 2005, 12:12
|
|
Отговори: 350
Видяно: 199 237
Sessil, тук не става въпрос за критика - точно...
Sessil, тук не става въпрос за критика - точно това ме подразни. Това е недвусмислено хулене, което вероятно би повлияло на хората които четат този форум, но не са посещавали клуба.
Та по въпроса...
|
|
Форум: Женски Фитнес
6th July 2005, 09:37
|
|
Отговори: 350
Видяно: 199 237
|
|
Форум: Женски Фитнес
19th June 2005, 18:15
|
|
Отговори: 192
Видяно: 304 307
Za krusta i koremnite presi
Благодаря ви за отговорите.
Аз проблеми с мазнините и корема си нямам. Действително, мускулатурата ми там винаги е била добре развита. Но кръста ми е слабо място. Дори не се сещам в момента как да...
|
|
Форум: Женски Фитнес
19th June 2005, 13:15
|
|
Отговори: 192
Видяно: 304 307
Vapros: za koremnite presi i krusta
Liophy, вапрос към теб. Имам проблем с болки в кръста, по време на коремните преси. На моменти се спирам основно заради напрежението и болката в кръста, а не че коремните ми мускули са се напрегнали...
|
|
Форум: Здраве
18th June 2005, 22:59
|
|
Отговори: 192
Видяно: 142 540
Препоръчвам ви този козметичен салон в София:...
Препоръчвам ви този козметичен салон в София: www.charmant.bg
Доволна съм от процедурите за почистване на лице. Да, боли при премахването на черните точки, но не остават следи. Работят много...
|
|
Форум: Женски Фитнес
17th June 2005, 12:54
|
|
Отговори: 350
Видяно: 199 237
Препоръка към инструкторите
Здравейте!
От половин година тренирам тае-бо доста активно (3 пъти седмично). В началото признавам си, не се изморявах особено. Имам добра физическа подготовка и спортувам от години (друг спорт). ...
|
|
Форум: Женски Фитнес
20th May 2005, 08:40
|
|
Отговори: 350
Видяно: 199 237
Здравей Paradizio! Благодаря за изчерпателния...
Здравей Paradizio! Благодаря за изчерпателния отговор и препоръките. Хубавото е, че нямам болки в ставите, подбедрицата или кръста (за сега), единственото ми оплакване е, че мно-о-ого трудно ставам...
|
|
Форум: Женски Фитнес
1st May 2005, 18:17
|
|
Отговори: 350
Видяно: 199 237
Въпрос към Парадизио
Моля пишете на кирилица.Моля пишете на кирилица.
Парадизио, надявам се не те връщам назад към вече обсъдени теми, но имам въпрос. От няколко месеца насам тренирам доста интензивно: 6 пъти в...
|
