Форум: Общи приказки
19th December 2008, 17:28
|
Отговори: 38
Видяно: 10 823
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
19th December 2008, 17:26
|
Отговори: 2
Видяно: 3 967
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
3rd November 2008, 17:19
|
Отговори: 2
Видяно: 3 784
Re: Креатин+...
Колегата по -горе ти е обяснил как да пиеш креатина , по-добре ще е да го смесиш с протеин +глутамин може да добавиш и таурин
|
Форум: Мъжки фитнес
3rd November 2008, 17:16
|
Отговори: 9
Видяно: 6 328
|
Форум: Женски Фитнес
3rd November 2008, 17:14
|
Отговори: 24
Видяно: 11 722
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
3rd November 2008, 17:06
|
Отговори: 11
Видяно: 8 442
Re: Протеинов шейк
Абе рано ти е още за добавки , наблегни на храната и се научи да тренираш правилно . Това е за сега .
|
Форум: Общи приказки
3rd November 2008, 17:03
|
Отговори: 109
Видяно: 23 931
|
Форум: Диети
3rd November 2008, 17:02
|
Отговори: 18
Видяно: 6 881
|
Форум: Женски Фитнес
8th October 2008, 11:42
|
Отговори: 12
Видяно: 8 471
Re: L - карнитин
На таблетки от по 500 мг. 1-2 пъти дневно на гладно най-добре действа 30 мин. преди тренировка .
Тук има доста голям избор от Л- Карнитини
http://www.silabg.com/bg/product
|
Форум: Мъжки фитнес
8th October 2008, 11:37
|
Отговори: 5
Видяно: 3 974
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
30th September 2008, 14:25
|
Отговори: 6
Видяно: 5 777
Re: Моля за съвет-глутамин
Какъв е глутамина на прах или на капсули ?
Ако е на капсули от 1, 000 мг. , се пие по една капсула преди и една капсула след тренировка .
Ако е на прах по една чаена лъжичка преди и/или след...
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
30th September 2008, 14:18
|
Отговори: 14
Видяно: 7 077
Re: Креатинът
Добре е да се пие с въглехидратна напитка.
Може да комбинираш с глутамин , таурин .
Може да го слагаш в протеина и да го пиеш заедно с него .
|
Форум: Женски Фитнес
30th September 2008, 14:15
|
Отговори: 2
Видяно: 5 418
|
Форум: Хранене при тренировки
12th September 2008, 14:29
|
Отговори: 13
Видяно: 9 571
Re: Микровълновата фурна!
Купи си книга за готвене в микровълнова фурма ,продават се по - големите книжарници в тези книжки има доста рецепти за микровълнова фурна
|
Форум: Общи приказки
12th September 2008, 14:25
|
Отговори: 145
Видяно: 33 575
|
Форум: Тренировки вкъщи
8th September 2008, 14:14
|
Отговори: 38
Видяно: 17 827
Re: Коремни Мусколи
Тренирай корема най-много три пъти в седмицата , но за да ти излезнат плочките най-важно е правилното хранене !
|
Форум: Хранене при тренировки
8th September 2008, 14:09
|
Отговори: 19
Видяно: 9 009
|
Форум: Мъжки фитнес
5th September 2008, 11:24
|
Отговори: 7
Видяно: 4 517
Силата а това какво е ?
:wink: ...
Силата а това какво е ?
:wink:
http://www.silabg.com/bg/product/detail/bid/86/id/2598/page/4/TREC%20NUT RITION-Thermo%20Fat%20Burner%201050mg.%20120tabs.
Street когато се сваля се сваля...
|
Форум: Мъжки фитнес
5th September 2008, 11:16
|
Отговори: 19
Видяно: 11 227
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
2nd September 2008, 11:17
|
Отговори: 6
Видяно: 6 140
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
27th August 2008, 11:20
|
Отговори: 6
Видяно: 4 284
|
Форум: Хранене при тренировки
25th August 2008, 11:56
|
Отговори: 28
Видяно: 24 548
Re: сварени яйца?
а жълтъците какво да се правят??? в кофата за боклук ли??? половината от протеина е в тях...[/quote]
Дай ги на котките пред блока :wink:
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
25th August 2008, 11:54
|
Отговори: 10
Видяно: 6 501
|
Форум: Мъжки фитнес
25th August 2008, 11:52
|
Отговори: 12
Видяно: 8 598
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
21st August 2008, 16:10
|
Отговори: 10
Видяно: 6 501
|