IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Върни се   Форуми > Търси във форумите


Резултати от 1 до 25 от общо 31
Търсенето отне 0,02 секунди.
Търсене: Мнения написани от: hakama
Форум: Тренировки вкъщи 5th July 2020, 09:28
Отговори: 36
Видяно: 60 672
Публикувано от hakama
Според вас може ли да се поддържа добра форма...

Според вас може ли да се поддържа добра форма вкъщи с 2-3 уреда и тежести?
Най-вече акцента ми е кръста и корема (заради дисковата) - мисля си за хиперкстензия, като задължителен уред и може би още...
Форум: Секс 5th July 2020, 09:22
Отговори: 27
Видяно: 52 849
Публикувано от hakama
little_x, гледам сте се регистрирали в същия...

little_x, гледам сте се регистрирали в същия ден.... :D
Форум: Секс 5th July 2020, 09:15
Отговори: 7
Видяно: 11 723
Публикувано от hakama
И аз това се питам. Срещал съм такива които...

И аз това се питам.
Срещал съм такива които изобщо не помирисват... други които са правили на мъжете си и не искат да правят повече...
За вас важна ли е и можете ли да минете без нея (към мъжете...
Форум: Секс 5th July 2020, 09:00
Отговори: 12
Видяно: 19 636
Публикувано от hakama
Според вас 17см, средна дебелина (не съм мерил...

Според вас 17см, средна дебелина (не съм мерил Ф-то) - ОК ли е?
В началото... са ми казвали че съм бил най-големия им... но напоследък се замислям къде попадам.
Понеже последната с която отворих...
Форум: Здраве 9th August 2014, 19:03
Отговори: 0
Видяно: 1 875
Публикувано от hakama
везни "Танита" - телесни показатели

Някой ползва ли везни Танита, за следене на показателите си?
Какво ви е мнението ( за конкретни модели)?
Чудя се дали си струва инвестицията.
Форум: Тренировки вкъщи 17th December 2013, 23:33
Отговори: 1
Видяно: 15 021
Публикувано от hakama
Уреди за вкъщи- foam roller, дъмбели, постелка ластици

Искам да прехвърля максимално тренировките у дома, тренирам предимно със собствено тегло и тежести. Засега се спрях на варианта - 1 път седмично в зала 2-3 пъти вкъщи.

Най вече ме вълнуват 2 , 3 и...
Форум: Хранителни добавки и препарати 29th October 2013, 22:00
Отговори: 6
Видяно: 3 667
Публикувано от hakama
Сам ще си поръчам, сега са пуснали и -10лири...

Сам ще си поръчам, сега са пуснали и -10лири отстъпка.

От Силата излизат с поне 20% по-скъпо, а и нямат големите разфасовки, които всъщност са още по-изгодни.
Надявам се през някой друго...
Форум: Хранителни добавки и препарати 27th October 2013, 09:35
Отговори: 6
Видяно: 3 667
Публикувано от hakama
Комбина за протеин от Bulk Powders

Някой иска ли да се комбинираме за поръчка от Bulk powders?
Колебая се между тези двата:

http://www.bulkpowders.co.uk/shop-by-category/protein-supplements/whey-protein/pure-whey-protein.html...
Форум: Хранителни добавки и препарати 17th August 2013, 22:17
Отговори: 18
Видяно: 6 031
Публикувано от hakama
За спирулината (и хлорела) - на прах, не в...

За спирулината (и хлорела) - на прах, не в капсули и хапове.
За протеини, търси продуктите на Bulk powders, излизат около 20лв/кг (за граховия), кафявия ориз и конопа са по-скъпи, но пък с по-добра...
Форум: Хранене при тренировки 17th August 2013, 17:14
Отговори: 34
Видяно: 28 052
Публикувано от hakama
Доста обоснован материал за млякото и...

Доста обоснован материал за млякото и производните му:
http://www.spiralata.net/kratce/index.php/zdr-lekuvane/856-mlyakoto
За месото - само картина:...
Форум: Тренировки вкъщи 21st March 2010, 18:22
Отговори: 22
Видяно: 37 539
Публикувано от hakama
Здравейте, от доста време ми е мерак да си взема...

Здравейте, от доста време ми е мерак да си взема ролери.
Живея близо до велоалеята на бул. Цар Борис, сег акато е обновена е идеална за каране на ролери, и подобни. Не далеч съм от Южния парк,...
Форум: Тренировки вкъщи 7th October 2009, 14:09
Отговори: 1
Видяно: 5 106
Публикувано от hakama
Книга за фитнес, анатомия, хранене, упражнения...

Препоръчайте ми книга (или книги) които да обхващат основните упражнения и начина им на изпълнения, какво целят,кога се правят, защо се правят... За тази мускулна група са подходящи тези упр-я...
...
Форум: Общи приказки 15th September 2008, 16:37
Отговори: 10
Видяно: 6 023
Публикувано от hakama
Във фитнес център Спарта (комплекс Спартак) :)

Във фитнес център Спарта (комплекс Спартак) :)
Форум: Хранителни добавки и препарати 15th September 2008, 16:36
Отговори: 30
Видяно: 39 901
Публикувано от hakama
В София остана ли бирена фабрика от която да си...

В София остана ли бирена фабрика от която да си закупя бирена мая -натюр ?
Форум: Здраве 23rd August 2008, 14:53
Отговори: 1
Видяно: 1 788
Публикувано от hakama
Отказ от цигарите ?

Привет , запознах се наскоро с едно момиче ,което желае да спре цигарите , аз искам да й помогна по някакъв начин . Единствено се сещам за някоя книга с методика ,като тази например...
Форум: Общи приказки 5th August 2008, 11:09
Отговори: 10
Видяно: 6 023
Публикувано от hakama
Аз я почнах преди месец ;) Анцуга -случайно ми...

Аз я почнах преди месец ;)
Анцуга -случайно ми попадна ;)
Форум: Диети 4th August 2008, 18:31
Отговори: 5
Видяно: 3 274
Публикувано от hakama
Защото в днешно време е много разпространено да...

Защото в днешно време е много разпространено да не се признават други форми на движение, освен фитнеса. Някак хората масово го възприемат като едва ли не единствената алтернатива на заседналия живот....
Форум: Общи приказки 4th August 2008, 18:30
Отговори: 10
Видяно: 6 023
Публикувано от hakama
В Sprinder-a си на Витошка си взех за 24лв...

В Sprinder-a си на Витошка си взех за 24лв ,памучен на Атлетик , доволен съм :)
Форум: Диети 4th August 2008, 09:38
Отговори: 5
Видяно: 3 274
Публикувано от hakama
Май ще гледам да спазвам основните правила , като...

Май ще гледам да спазвам основните правила , като избягвам общоизвестните "отрови" .
Попаднах на тези заглавия :
http://www.helikon.bg/?act=books&do=detailed&id=113800...
Форум: Тренировки вкъщи 4th August 2008, 09:27
Отговори: 4
Видяно: 5 444
Публикувано от hakama
И тук също :) ...

И тук също :)

http://www.spiralata.net/booklist.php?fieldFrom0=40&LangID=0&Letter=%CA
Форум: Тренировки вкъщи 31st July 2008, 11:42
Отговори: 4
Видяно: 5 444
Публикувано от hakama
"Петимата тибетци" - подробната книга ?

Привет , някой да знае нещо повече за по-подробната книга за "Петимата тибетци" ?
http://www.pe-bg.com/?cid=3&pid=18132
Форум: Диети 30th July 2008, 20:47
Отговори: 56
Видяно: 15 961
Публикувано от hakama
А с медът как стоят нещата ?

А с медът как стоят нещата ?
Форум: Диети 30th July 2008, 20:25
Отговори: 5
Видяно: 3 274
Публикувано от hakama
Рационално хранене? книга...

Привет,
значи писна ми от лош дъх, газове, отпадналост , лош сън ,затова искам да вляза в хранителен режим ,в който се набляга на нерафинирани, естествени , без термична обработка,брашно,...
Форум: Общи приказки 26th May 2008, 12:16
Отговори: 11
Видяно: 3 976
Публикувано от hakama
Взех си Асикс за 175 лв (намелени бяха) и съм...

Взех си Асикс за 175 лв (намелени бяха) и съм доволен :)
Форум: Общи приказки 20th May 2008, 08:07
Отговори: 11
Видяно: 3 976
Публикувано от hakama
Къде си ги правила , аз силиконови преди 4г ми...

Къде си ги правила , аз силиконови преди 4г ми правиха в Горна баня ... но нещо не ми харесваше триенето с крака ...
Резултати от 1 до 25 от общо 31

 
Forum Jump

Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 02:27.