Форум: Мъжки фитнес
3rd September 2012, 12:18
|
Отговори: 46
Видяно: 140 367
За да се изчистят мазнините не трябва да се...
За да се изчистят мазнините не трябва да се намаляват рязко калориите, вместо това ги поддържайте на постоянно умерено количество през цялата година – около 2500 калории за 90-100-килограмов мъж...
|