Форум: Диети
5th July 2009, 17:21
|
|
Отговори: 185
Видяно: 83 158
|
|
Форум: Диети
3rd July 2009, 12:19
|
|
Отговори: 185
Видяно: 83 158
добър въпрос
аз преди съм отслабвала с боб. 2...
добър въпрос
аз преди съм отслабвала с боб. 2 седмици бях на варен боб и салата от зеле и свалих няколко килограма. разбира се това е ефекта на разделното хранене, пък и количественото... а и ми...
|
|
Форум: Диети
3rd July 2009, 10:10
|
|
Отговори: 185
Видяно: 83 158
надявам се, че това е темата за НВД и няма...
надявам се, че това е темата за НВД и няма по-актуална. гледам, че последното мнение е от 2007 година :?:
ако все пак се води друга дискусия с по-днешна дата, моля да ме изритате оттук.
имам...
|
|
Форум: Хранене при тренировки
24th June 2009, 14:57
|
|
Отговори: 32
Видяно: 22 201
|
|
Форум: Хранене при тренировки
24th June 2009, 14:55
|
|
Отговори: 32
Видяно: 22 201
|
|
Форум: Хранене при тренировки
24th June 2009, 09:30
|
|
Отговори: 32
Видяно: 22 201
|
|
Форум: Хранене при тренировки
23rd June 2009, 13:25
|
|
Отговори: 32
Видяно: 22 201
|
|
Форум: Хранене при тренировки
23rd June 2009, 13:24
|
|
Отговори: 32
Видяно: 22 201
оф, тоя гликемичен индекс! тъкмо да открия нещо...
оф, тоя гликемичен индекс! тъкмо да открия нещо вкусно и нискокалорично, и то с висок ГИ. като варената тиква- зимата като разбрах за ГИ и спрях да я ям... ами Изабо, както казах, изяждам остатъците...
|
|
Форум: Хранене при тренировки
23rd June 2009, 12:51
|
|
Отговори: 32
Видяно: 22 201
не съм толкова боса по въпроса, Хранителю.
...
не съм толкова боса по въпроса, Хранителю.
дюкан не е нвд. дюкан е сган, която ми разказа играта на жлъчката. цялото това хищничество, което абсолютно изключва мазнините, ядките и плодовете, не ми...
|
|
Форум: Хранене при тренировки
23rd June 2009, 12:42
|
|
Отговори: 32
Видяно: 22 201
трябва ли да умирам от срам, понеже се долавя...
трябва ли да умирам от срам, понеже се долавя невежество във въпроса ми? аз й казах на майка ми като ме ражда, да ме ражда веща по всите въпроси на света, ама на...
почнах да се чудя дали да...
|
|
Форум: Хранене при тренировки
22nd June 2009, 15:05
|
|
Отговори: 32
Видяно: 22 201
Благодаря ви много!
Много сте ми полезни. Ще...
Благодаря ви много!
Много сте ми полезни. Ще започна да използвам уредите, които не смеех да докосна заради невежеството си. Залата, в която ходя, няма инструктор и е ужасно трудно да се справя...
|
|
Форум: Хранене при тренировки
20th June 2009, 13:46
|
|
Отговори: 32
Видяно: 22 201
Хранене и тежести за изчистване на мазнини
Здравейте,
59 кг, 173 см, спортен дух и здраво тяло :)
Ръце, гръб, стомах- чисти мускули. Нищо не виси, нищо не се тресе, стегната бивша волейболистка.
Проблем- мазнини от глутеуса до колената ;)...
|
