Форум: Тренировки вкъщи
14th May 2007, 11:16
|
|
Отговори: 2
Видяно: 4 783
Цена на закупения уред
Ако може да ни кажеш и цената на закупения уред?
Също и да си изкажеш мнението за него,също и недостатъците му
|
|
Форум: Тренировки вкъщи
14th May 2007, 11:10
|
|
Отговори: 9
Видяно: 4 741
"Пукания"
И аз имам пукания и сега като ме подсетихте си разпервам рацето и какво става пук-пук.Така де доста хора май го имат това,но при мене тея пукания спират когато си правя загрявка сяка сутрин.После...
|
|
Форум: Тренировки вкъщи
14th May 2007, 11:04
|
|
Отговори: 2
Видяно: 4 783
Тренировъчна рпограма
Първо да те питам имал ли си случай като този
Както секи нормален ден ти си тренираш,но изведнъж спираш тренировките поради някакви там пречини и теглото,което си свали почва да се възвръща?.
Ако е...
|
|
Форум: Тренировки вкъщи
14th May 2007, 10:59
|
|
Отговори: 45
Видяно: 87 341
Растеж
Не знам за вас но моя растеж почна когато бях на 16г. лятото.Тогава както секи друг път си цъкам баскет но почнах да използвам AIR ALERT 3 и от тогава не съм спирал да раста.Спрял съм програмата и...
|
|
Форум: Тренировки вкъщи
14th May 2007, 10:54
|
|
Отговори: 27
Видяно: 12 525
Финтрес и растеж
Само да ти кажа че като почнах програмата за крака тогава ми скочи и височината а сега както почти секи ден играя баскет ми се дига още височината но си оставам слаб.Мисля като стана 1,92 около де да...
|
|
Форум: Тренировки вкъщи
23rd April 2007, 08:34
|
|
Отговори: 43
Видяно: 30 755
Правилно дишане
Брат ми е лекоатлет.Имам какви ли не изяви е медали и купи,но кат стане въпрос за дишането ми каза така:Преди да почнеш каквито и да е бягащи упражнения трябва да си подготвиш организма за тях.Тая...
|
|
Форум: Тренировки вкъщи
23rd April 2007, 08:31
|
|
Отговори: 43
Видяно: 30 755
Правилно дишане
Брат ми е лекоатлет.Имам какви ли не изяви е медали и купи,но кат стане въпрос за дишането ми каза така:Преди да почнеш каквито и да е бягащи упражнения трябва да си подготвиш организма за тях.Тая...
|
|
Форум: Тренировки вкъщи
20th April 2007, 11:24
|
|
Отговори: 15
Видяно: 7 613
Ветикален отскок
Използвах Air Alert 3 и ще ви кажа само едно ТЯ ДЕЙСТВА.Тези думи ще чувате и ще продължавате да чувате.Аз лично съм я използвал около 6 месеца и да ви кажа че отскока ми скочи много.Най-интересното...
|
|
Форум: Тренировки вкъщи
20th April 2007, 11:10
|
|
Отговори: 27
Видяно: 12 525
Качването на маса
Искам да искажа и моето менение.че и да тренираш както трябва, и да ядеш както трябва е сигурен начин за дигане на килограми.Тука обаче може да излезе един проблем-ти си дигаш килограмите ама...
|
