IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec

Върни се   Форуми > Търси във форумите


Резултати от 1 до 25 от общо 257
Търсенето отне 0,01 секунди.
Търсене: Мнения написани от: ioni
Форум: Диети 20th July 2009, 21:13
Отговори: 1 819
Видяно: 281 365
Публикувано от ioni
Здравейте момичета :D Аз сега се върнах от море....

Здравейте момичета :D Аз сега се върнах от море. Бяхме all inclusive и само може да гадаете какви количества храна погълнах :oops: От утре си минавам на режима и да се знае.
Форум: Диети 14th July 2009, 22:07
Отговори: 1 819
Видяно: 281 365
Публикувано от ioni
Здравейте момичета :D Аз днес инцидентно се...

Здравейте момичета :D Аз днес инцидентно се премерих на едно кантарче - 51кг. :D По-слаба не съм била никога. Поне се чувствам във форма за морето (заминавам на 16 юли) Менюто за днес:
...
Форум: Диети 13th July 2009, 21:08
Отговори: 1 114
Видяно: 202 488
Публикувано от ioni
ходене пеша каране на колело

ходене пеша
каране на колело
Форум: Диети 13th July 2009, 21:07
Отговори: 488
Видяно: 108 358
Публикувано от ioni
Я да си кажа за вчера :P торта, сладолед,...

Я да си кажа за вчера :P торта, сладолед, пуканки, кола
Форум: Диети 13th July 2009, 21:06
Отговори: 1 819
Видяно: 281 365
Публикувано от ioni
Здравейте момичета :D Аз последните 2 дни хич...

Здравейте момичета :D Аз последните 2 дни хич не бях примерна, но от днес съм отново в играта.

hatred разбира се, че е нищожно това меню. И аз се чудя как оцеляват тези жени. Пък и беше...
Форум: Диети 11th July 2009, 17:45
Отговори: 1 819
Видяно: 281 365
Публикувано от ioni
Miss_Murderer менютата ти стават все по-добри. Не...

Miss_Murderer менютата ти стават все по-добри. Не се отказвай. Много е важно да преодолееш психическата бариера и да не се страхуваш да ядеш. Знам, че ще успееш. Имай малко вяра и воля. Успех! Ще...
Форум: Диети 10th July 2009, 22:46
Отговори: 1 819
Видяно: 281 365
Публикувано от ioni
Здравейте момичета :D Engel - благодаря ...

Здравейте момичета :D

Engel - благодаря :D Много е хубаво и стимулиращо, когато някой те похвали.

chokoladka - менютата ти са супер :D

Ето и моето за днес:

закуска - мюсли,...
Форум: Диети 9th July 2009, 22:06
Отговори: 1 819
Видяно: 281 365
Публикувано от ioni
Здравейте момичета. Днес съм доволна от себе си: ...

Здравейте момичета. Днес съм доволна от себе си:

закуска - мюсли с прясно мляко, нектарна

12:00 - кофичка кисело мляко, ябълка

17:00 - домат, парче сирене, резен кашкавал

20:00 - зеле...
Форум: Диети 8th July 2009, 22:22
Отговори: 1 114
Видяно: 202 488
Публикувано от ioni
сутринта започнах с тичене (вярно, че не беше...

сутринта започнах с тичене (вярно, че не беше много, ама пак е нещо)

после ходене пеша (30 мин в едната посока, 30 в другата)

и накрая час и половина каране на колело
Форум: Диети 8th July 2009, 22:20
Отговори: 1 819
Видяно: 281 365
Публикувано от ioni
Здравейте момичета. Днес съм на много спорт ( ...

Здравейте момичета. Днес съм на много спорт ( :2004: ) и малко храна ( :oops: ) Не ме бийте. Айде тука менюто, а спорта в другата тема:

закуска - препечена филийка от някакъв диетичен хляб с...
Форум: Диети 7th July 2009, 21:39
Отговори: 1 819
Видяно: 281 365
Публикувано от ioni
Здравейте момичета. Менюто ми за днес: ...

Здравейте момичета. Менюто ми за днес:

закуска - мюсли с кисело мляко, половин ябълка

обяд - диетичен тостер (черно хлебче, топено сирене !?, зеле, домати, краставици) Интересно ми е това...
Форум: Диети 7th July 2009, 09:15
Отговори: 1 819
Видяно: 281 365
Публикувано от ioni
Здравейте момичета :D hatred вечерята...

Здравейте момичета :D

hatred вечерята наистина липсваше. В нас имаше кюфтета и картофи и предпочетох изобщо да не ям. А и не бях гладна. Нещо нямам апетит тея дни, а не знам на какво се дължи. ...
Форум: Диети 6th July 2009, 22:19
Отговори: 1 819
Видяно: 281 365
Публикувано от ioni
Здравейте момичета :D goldish и аз бях по...

Здравейте момичета :D

goldish и аз бях по магазините скоро и какви летни намаления има :D Не изпускайте, момичета, заслужава си

Менюто ми за днес :

закуска - 2 филии хляб без брашно,...
Форум: Диети 6th July 2009, 13:36
Отговори: 1 819
Видяно: 281 365
Публикувано от ioni
Lilith и на мен ми харесва менюто ти. ...

Lilith и на мен ми харесва менюто ти.

Еngel - знаеш, че няма отказване. Важно е мисленето като цяло, а не мисленето за момент.

Аnik на мене проблем ми е корема. :? Имам чувството, че...
Форум: Диети 6th July 2009, 08:37
Отговори: 1 819
Видяно: 281 365
Публикувано от ioni
Здравейте момичета :D Днес е нов ден, ново...

Здравейте момичета :D Днес е нов ден, ново начало за здравословния начин на хранене и живот. :P Денят ми започна както си бях обещала - закуска и тичане. Малко съм зле с тичането, защото не мога...
Форум: Диети 6th July 2009, 08:02
Отговори: 1 819
Видяно: 281 365
Публикувано от ioni
Според мен е нормално. Аз свалям по 2 за 10 дни,...

Според мен е нормално. Аз свалям по 2 за 10 дни, при положение, че менюто ми е доста разнообразно, не спазвам грамажи. По принцип нормалното е по 1 кг на седмица, но когато е включен и спорт и...
Форум: Диети 5th July 2009, 22:30
Отговори: 1 819
Видяно: 281 365
Публикувано от ioni
Моето меню за днес е в темата с прегрешения....

Моето меню за днес е в темата с прегрешения. Нямам думи. Писна ми от това емоционално хранене. Утре мисля да започна деня със стабилна закуска и тичане на стадиона.
Форум: Диети 5th July 2009, 22:23
Отговори: 488
Видяно: 108 358
Публикувано от ioni
Аз като се омажа го правя както трябва :? ...

Аз като се омажа го правя както трябва :? Емоционалното хранене ми е най-големия проблем и много се ядосвам, че едва ли не съм подвластна от хубавата храна. Както и да е. По същество:

активия ...
Форум: Диети 5th July 2009, 09:40
Отговори: 1 819
Видяно: 281 365
Публикувано от ioni
Добро утро :D Engel честито :D Ми не знам...

Добро утро :D Engel честито :D Ми не знам точно, защото изхвърлих опаковката, но е в малка, кръгла кутийка и отгоре пишеше "Крем за мазане, полу-маслен" (или обезмаслен или нещо такова) Light. Не...
Форум: Диети 4th July 2009, 23:00
Отговори: 488
Видяно: 108 358
Публикувано от ioni
1 кръгче бейк ролс :lol: Ама каква съм примерна...

1 кръгче бейк ролс :lol: Ама каква съм примерна и него го отчитам. :lol:
Форум: Диети 4th July 2009, 22:59
Отговори: 1 819
Видяно: 281 365
Публикувано от ioni
Добра вечер момичета и Иванин :lol: Я да видиме...

Добра вечер момичета и Иванин :lol: Я да видиме каква я сътворих днес. Мисля, че ми е малко храната, все въглехидрати, ама ще си взимам поука.

закуска (11:30) - мюсли с прясно мляко

обяд...
Форум: Диети 3rd July 2009, 22:37
Отговори: 1 819
Видяно: 281 365
Публикувано от ioni
Здравейте момичета. Хапнах си спагети, но...

Здравейте момичета. Хапнах си спагети, но компенсирах с много хора, ходене пеша и спорт :D Днес не съм се спряла.

Engel наистина ти е малко храната. Знаеш, че с глад не става :wink:

hatred...
Форум: Диети 3rd July 2009, 10:28
Отговори: 1 114
Видяно: 202 488
Публикувано от ioni
Това е най-важното. Когато си редовен,...

Това е най-важното. Когато си редовен, резултатите винаги идват рано или късно. :D
Форум: Диети 3rd July 2009, 10:21
Отговори: 1 819
Видяно: 281 365
Публикувано от ioni
Здравейте момичета :D Аз довечера ще ходя на...

Здравейте момичета :D Аз довечера ще ходя на пицария и тъй като е изключено да ям пица, мисля да си взема спагети с доматен сос. Какво ще кажете? Това ще стане към 18:30, 19:00.
Форум: Диети 3rd July 2009, 10:20
Отговори: 1 114
Видяно: 202 488
Публикувано от ioni
скачане на въже - 10 мин (1000 пъти) коремни...

скачане на въже - 10 мин (1000 пъти)
коремни преси - 3 x 20 ( още не мога да ги докарам до 30 на серия :? )

Това е засега, но все пак има още многооооо време до края на деня. :D
Резултати от 1 до 25 от общо 257

 
Forum Jump

Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 13:25.