Форум: Мъжки фитнес
10th September 2012, 13:44
|
|
Отговори: 12
Видяно: 18 062
Да - и аз съм съгласен, че в домашни условия...
Да - и аз съм съгласен, че в домашни условия можеш да правиш по-скоро някакви упражнения за мускулен тонус или за стягане на тялото, ама истинските резултати си се получават само във фитнес залата.В...
|
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
3rd September 2012, 12:26
|
|
Отговори: 10
Видяно: 9 035
|
|
Форум: Тренировки вкъщи
30th August 2012, 12:39
|
|
Отговори: 7
Видяно: 8 120
И аз имах подобен проблем - правех абсолютно...
И аз имах подобен проблем - правех абсолютно същата програма от youtube, обаче не постигах достатъчно добра дефиниция на коремните мускули. Тогава открих ето тази програма за изчистване на излишните...
|
|
Форум: Мъжки фитнес
28th August 2012, 13:18
|
|
Отговори: 5
Видяно: 7 051
|
|
Форум: Мъжки фитнес
15th August 2012, 12:31
|
|
Отговори: 12
Видяно: 12 582
Аз започнах да правя една доста простичка, но...
Аз започнах да правя една доста простичка, но ефикасна програма за стягане на корема и оформяне на плочки, в която точно е оказано кога и как трябва да се увеличава броя на повторенията при...
|
