Форум: Хранене при тренировки
27th August 2011, 12:54
|
|
Отговори: 71
Видяно: 141 374
Преди много време моята треньорка съветваше...
Преди много време моята треньорка съветваше сутрин на гладно да се пие кафе плюс един разтворим аспирин, и чак тогава да се тренира.. Иначе кафето не е за препоръчване - при натрупване в организма...
|
|
Форум: Женски Фитнес
26th August 2010, 11:54
|
|
Отговори: 20
Видяно: 18 936
Уроци по плуване - съвет за инструктор
Здравейте, момичета :) След като се върнах от морето, твърдо реших, че тази година ще се науча да плувам, въпреки че съм на 28 и потъвам като пирон във водата :) Потърсих инфо в нета и се оказа, че...
|
|
Форум: Женски Фитнес
19th October 2009, 22:34
|
|
Отговори: 5
Видяно: 6 661
|
