IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec

Върни се   Форуми > Търси във форумите


Резултати от 1 до 23 от общо 23
Търсенето отне 0,00 секунди.
Търсене: Мнения написани от: sweet0hater
Форум: Тренировки вкъщи 19th May 2007, 11:44
Отговори: 38
Видяно: 15 286
Публикувано от sweet0hater
Мъдростите не са ми по вкуса :) ама ... оо трябва...

Мъдростите не са ми по вкуса :) ама ... оо трябва ама са ми се доспа :lol:
Форум: Тренировки вкъщи 18th May 2007, 17:07
Отговори: 38
Видяно: 15 286
Публикувано от sweet0hater
да.... нещо ядът ме кара да ям повечко.... и...

да.... нещо ядът ме кара да ям повечко.... и притеснения.... ООООООХХХХХХ :(
Форум: Тренировки вкъщи 18th May 2007, 12:43
Отговори: 38
Видяно: 15 286
Публикувано от sweet0hater
ПФФФФ ТОЛКОВА МНОГО?! АМИ АКО ВСЕКИ ДЕН ТРЕНИРАМ...

ПФФФФ ТОЛКОВА МНОГО?! АМИ АКО ВСЕКИ ДЕН ТРЕНИРАМ НА НЯКАКЪВ УРЕД?!
Форум: Тренировки вкъщи 18th May 2007, 12:24
Отговори: 12
Видяно: 8 098
Публикувано от sweet0hater
Една приятелка ме светна, че във фигурното...

Една приятелка ме светна, че във фигурното пързаляне се разгряват с различни упражнения....

За ролерите ви препоръчвам да карате с големи махове на краката(дано ме разбирате), да се стараете да...
Форум: Тренировки вкъщи 18th May 2007, 12:20
Отговори: 3
Видяно: 4 018
Публикувано от sweet0hater
Да намаля обиколата на ханша, бедрата, да имам...

Да намаля обиколата на ханша, бедрата, да имам стегнато дупе, да си стегна ръцете :) Това е общо взето.... но и да тежа по-малко :)
Форум: Тренировки вкъщи 18th May 2007, 12:19
Отговори: 38
Видяно: 15 286
Публикувано от sweet0hater
И аз съжалявам... НО РЕШИХ ЧЕ ЩЕ ОТСЛАБНА, НЯМА...

И аз съжалявам... НО РЕШИХ ЧЕ ЩЕ ОТСЛАБНА, НЯМА ЗНАЧЕНИЕ ЗА КОГА ТОЧНО!!!

За колко време мога да сваля 6-7 кг??!
Форум: Диети 17th May 2007, 15:59
Отговори: 532
Видяно: 125 421
Публикувано от sweet0hater
С фалшиви протеини или още т.нар. ментета много...

С фалшиви протеини или още т.нар. ментета много хора са си изпатили! По-добре да дадеш повечко пари стига да си сигурна, че тази "диета" няма да ти навреди :)
Форум: Тренировки вкъщи 17th May 2007, 15:36
Отговори: 3
Видяно: 4 018
Публикувано от sweet0hater
Оборудване и тренировки

Разполагам с 2 дъмбела (или дъмпела не знам как се пише :( ), ще си купя страничен степер и с ластици за ръце, мисля да си намеря по-евтино крос тренажор или велоаргометър. Това достатъчно ли е за...
Форум: Тренировки вкъщи 16th May 2007, 20:25
Отговори: 77
Видяно: 93 635
Публикувано от sweet0hater
доколкото съм чела във форума ИМА, но трябва...

доколкото съм чела във форума ИМА, но трябва много постоянство
Форум: Тренировки вкъщи 16th May 2007, 19:50
Отговори: 12
Видяно: 8 098
Публикувано от sweet0hater
Че е забавно, забавно е... а аз винаги съм имала...

Че е забавно, забавно е... а аз винаги съм имала чувството, че от 6-годишна бедрата ми растат заради ролерите.... наистина ли се горят калории?! Ако е така няма да слезя от тях(не че сега слизам... )...
Форум: Тренировки вкъщи 15th May 2007, 18:55
Отговори: 38
Видяно: 15 286
Публикувано от sweet0hater
Ок мерси и ще се старая да не питам вече нищо :)

Ок мерси и ще се старая да не питам вече нищо :)
Форум: Тренировки вкъщи 15th May 2007, 15:54
Отговори: 38
Видяно: 15 286
Публикувано от sweet0hater
Мерси :) И аз искам да отслабна и вече не ми пука...

Мерси :) И аз искам да отслабна и вече не ми пука за кога точно! ИСКАМ ДА СЪМ СЛАБА КАТО ПРЕДИ! ТВА Е :) За морето да съм супер :) :lol: МЕРСИ НА ВС ПАК :)
Форум: Тренировки вкъщи 15th May 2007, 15:53
Отговори: 12
Видяно: 8 098
Публикувано от sweet0hater
оК МЕРСИ :) Сори на всички, че съм глупавичка :(...

оК МЕРСИ :) Сори на всички, че съм глупавичка :( ама кво да се прави.... брат ми е фитнес маниак ама си се занимава с неговите глупости да трупа маса, а аз искам обратното :lol: е все пак ще ми е...
Форум: Тренировки вкъщи 15th May 2007, 15:49
Отговори: 38
Видяно: 15 286
Публикувано от sweet0hater
Ето какво измислих и нека някой ми каже дали...

Ето какво измислих и нека някой ми каже дали става и да нанесе някакви корекции:

Пример:

Сутрин:
1.Ставам в 6:00
2.В 6:15 отивам да тичам в парка за 15 минути(за начало)
3.В 7:00 си взимам...
Форум: Тренировки вкъщи 15th May 2007, 15:22
Отговори: 38
Видяно: 15 286
Публикувано от sweet0hater
Тва значи, че трябва да ставам не в 6, а в 5 :(...

Тва значи, че трябва да ставам не в 6, а в 5 :( УЖАС :( Мерси все пак :)
Форум: Тренировки вкъщи 15th May 2007, 15:21
Отговори: 12
Видяно: 8 098
Публикувано от sweet0hater
Ролери

Много съм добра в карането и ми е интересно дали карането на ролери би имало голямо действие върху фигурата ми, ако правя определени неща?! Предварително благодаря и се извинявам, че толкова често...
Форум: Тренировки вкъщи 15th May 2007, 15:10
Отговори: 38
Видяно: 15 286
Публикувано от sweet0hater
Ок супер много ви благодаря :)

Ок супер много ви благодаря :)
Форум: Тренировки вкъщи 15th May 2007, 14:58
Отговори: 38
Видяно: 15 286
Публикувано от sweet0hater
Лошото е, че сутрин нямам време... Мога ли да...

Лошото е, че сутрин нямам време... Мога ли да тичам следобедите и каква е разликата?! Всичко друго ще спра! МЕРСИ :) :D
Форум: Тренировки вкъщи 14th May 2007, 20:34
Отговори: 10
Видяно: 18 813
Публикувано от sweet0hater
Това ще го пробвам и аз, че съм в криза

Това ще го пробвам и аз, че съм в криза
Форум: Тренировки вкъщи 14th May 2007, 20:30
Отговори: 38
Видяно: 15 286
Публикувано от sweet0hater
Сетих се за още един въпрос Ако спра да ям...

Сетих се за още един въпрос

Ако спра да ям сладки работи, започна да ям повече плодове и сутрин по една активия, ще има ли някакъв ефект?! Ще има ли резултати, ако го комбинирам с различни...
Форум: Тренировки вкъщи 14th May 2007, 20:28
Отговори: 38
Видяно: 15 286
Публикувано от sweet0hater
eeeee :( УЖАС :( Ок мерси.... А тогава...

eeeee :( УЖАС :(

Ок мерси....

А тогава поне за една сватба, която е чак края на следващия месец може ли да се направи нещо?! Много искам да отслабна, а досега не съм имала проблеми с теглото и...
Форум: Тренировки вкъщи 13th May 2007, 20:58
Отговори: 38
Видяно: 15 286
Публикувано от sweet0hater
Е поне малко мога да я отпусна, но роклята е...

Е поне малко мога да я отпусна, но роклята е доста скъпа и е мнооого хубава :( Някакво съветче за да поотслабна няма ли шанс.... най-важни са ми краката, седалището и коремчето... :cry:
Форум: Тренировки вкъщи 13th May 2007, 20:55
Отговори: 38
Видяно: 15 286
Публикувано от sweet0hater
Супер спешно! ПОМОЩ ;(

Днес е 13, а на 28 съм на абитуриентска! КАКВО ДА ПРАВЯ?! Не си влизам в роклята за изпращането на брат ми :( Трябва да сваля около 6кг!!!
Нуждая се от много ефикасни и не много сложни упражнения,...
Резултати от 1 до 23 от общо 23

 
Forum Jump

Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 10:17.