Форум: Тренировки вкъщи
4th July 2013, 09:22
|
Отговори: 23
Видяно: 100 614
Четох преди няколко седмици, че най-доброто за...
Четох преди няколко седмици, че най-доброто за горенето на калории е редуването на супер кратки силови и бързи тренировки и супер кратки почивки. Така да кажем за 30 минути редуваш 2 минути бързо...
|