Форум: Здраве
16th February 2009, 10:37
|
Отговори: 38
Видяно: 28 516
Нарича се кардионевроза. Самото име подсказва...
Нарича се кардионевроза. Самото име подсказва връзката с прекрасния спокоен живот, който живеем.
Напоследък много мои близки имат същите симптоми, и аз също.
Изживяването е много страшно - имаш...
|
Форум: Тренировки вкъщи
23rd January 2009, 14:16
|
Отговори: 11
Видяно: 83 843
|
Форум: Тренировки вкъщи
7th January 2009, 13:18
|
Отговори: 11
Видяно: 83 843
Видео уроци по танци
Здравейте,
Напоследък ми се иска да се науча да танцувам латино или нещо подобно.
Дали някой има някакви видео уроци по танци?
Ще ви бъда благодарна.
:)
|
Форум: Общи приказки
26th September 2008, 11:28
|
Отговори: 2 491
Видяно: 435 594
|
Форум: Общи приказки
1st April 2008, 10:30
|
Отговори: 0
Видяно: 2 662
Съвет за диктофон
Скоро ще започвам един курс и искам да си купя диктофон, за да записвам лекциите. Може ли някой, който е ползвал такава техника да ме посъветва за марка и модел. :roll:
|
Форум: Женски Фитнес
11th February 2008, 14:05
|
Отговори: 6
Видяно: 3 691
|
Форум: Тренировки вкъщи
6th February 2008, 09:41
|
Отговори: 6
Видяно: 6 732
|
Форум: Диети
28th January 2008, 15:44
|
Отговори: 9
Видяно: 3 643
Не е магически - спазвах Зоната на Бари Сиърс...
Не е магически - спазвах Зоната на Бари Сиърс (диетата на Симеонов, има поне две теми тук).
Не знам дали е от режима или е въпрос на индивидуален метаболизъм, но аз успявам да запазя трудно...
|
Форум: Диети
28th January 2008, 15:30
|
Отговори: 9
Видяно: 3 643
|
Форум: Диети
28th January 2008, 15:18
|
Отговори: 9
Видяно: 3 643
Запазване на резултата от диета
Има много начини да отслабнем, но как да запазим постигнатото - в това е смисълът на усилията.
Нека тези, които са запазили ефекта от диетата си, да споделят как са го постигнали. Ще бъдем полезни...
|
Форум: Диети
11th January 2008, 13:42
|
Отговори: 1 533
Видяно: 550 491
Кристина, диетата на Симеонов спазвах. За 10...
Кристина, диетата на Симеонов спазвах. За 10 седмици 9 кг и след приключването й не напълнях. Но всичко е много индивидуално - някои свалят бързо, други като мен много бавно. По принцип последните кг...
|
Форум: Диети
11th January 2008, 13:30
|
Отговори: 1 533
Видяно: 550 491
|
Форум: Женски Фитнес
11th January 2008, 13:25
|
Отговори: 5
Видяно: 3 468
Мена, благодаря ти за линковете. Мисля че би ми...
Мена, благодаря ти за линковете. Мисля че би ми харесал този спорт. Намерих си филмчета в data, свалих едно и ми хареса. Май не е толкова безобидно колкото изглежда, защото едно момиче говореше за...
|
Форум: Женски Фитнес
11th January 2008, 12:01
|
Отговори: 5
Видяно: 3 468
|
Форум: Женски Фитнес
11th January 2008, 11:44
|
Отговори: 5
Видяно: 3 468
ПИЛАТЕС
Скоро попаднах на едно ръководство за Пилатес и много ми хареса, защото упражненията са бавни и ненатоварващи, поне на пръв поглед. Някоя от вас практикувала ли е това и дали има ефект за стягане и...
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
3rd January 2008, 16:26
|
Отговори: 36
Видяно: 36 281
|
Форум: Диети
18th December 2007, 09:35
|
Отговори: 1 533
Видяно: 550 491
|
Форум: Диети
10th December 2007, 12:02
|
Отговори: 1 533
Видяно: 550 491
Буби, не се притеснявай, няма да продължиш да...
Буби, не се притеснявай, няма да продължиш да сваляш с този темп. Аз също първите 2 дена свалих 2 кг, но после за 10 седмици свалих само още 6, макар че не нарушавах режима. Кожата не ми увисна, а...
|
Форум: Диети
23rd November 2007, 16:51
|
Отговори: 1 533
Видяно: 550 491
Ласка, това което си изчислила е протеини,...
Ласка, това което си изчислила е протеини, въглехидрати и мазнини в чист вид. В храните има различен процент от тези чисти вещества - например пилешкото има около 20% протеини, т.е. 48г чист протеин...
|
Форум: Диети
23rd November 2007, 09:35
|
Отговори: 1 533
Видяно: 550 491
|
Форум: Тренировки вкъщи
20th November 2007, 11:06
|
Отговори: 0
Видяно: 3 478
ТЕРМОГЕЛ
Знаете ли за някакво мазило за загряване на тялото? Искам да го използвам при кардио тренировки и при масаж. И естествено да не е лекарство.
|
Форум: Диети
16th November 2007, 09:54
|
Отговори: 4
Видяно: 3 766
|
Форум: Здраве
9th November 2007, 12:27
|
Отговори: 3
Видяно: 3 844
1-ви вариант: 2литра сок смес от грейпфурт,...
1-ви вариант: 2литра сок смес от грейпфурт, портокал и лимон в съотношение 4:2:1 и 2 л вода за един ден, като сутрин изпиваш една пакетче английска сол. Прочиства освен храносмилателния тракт и...
|
Форум: Женски Фитнес
29th October 2007, 12:03
|
Отговори: 18
Видяно: 10 768
|
Форум: Диети
17th October 2007, 09:07
|
Отговори: 22
Видяно: 7 339
|