IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec

Върни се   Форуми > Търси във форумите


Резултати от 1 до 25 от общо 87
Търсенето отне 0,02 секунди.
Търсене: Мнения написани от: Роня
Форум: Диети 22nd March 2010, 23:36
Отговори: 1 779
Видяно: 727 491
Публикувано от Роня
Съвет от мене - изчакай да ти мине цикъла и...

Съвет от мене - изчакай да ти мине цикъла и тогава прави корекции. Примерно ден-два след края му. Понякога задържаната вода се оттича веднага, понякога й трябва малко време - не бързай.
Ето за...
Форум: Диети 22nd March 2010, 20:05
Отговори: 1 779
Видяно: 727 491
Публикувано от Роня
На мен днес ми е плодов ден - изядох 2 ябълки и 3...

На мен днес ми е плодов ден - изядох 2 ябълки и 3 банана, обаче съм в цикъл (и то първи ден) и почна да ме боли зверски глава, без да чувствам глад. Изядох 50 гр. шоколад, за да мога да пия хапче, но...
Форум: Диети 20th March 2010, 10:57
Отговори: 1 779
Видяно: 727 491
Публикувано от Роня
Хей, момичета, благодаря за приема, който...

Хей, момичета, благодаря за приема, който оказвате на новите (и на мен в това число).
Аз сутринта имах време за една освежаваща и проясняваща мозъка едночасова разходка, по време на която си дадох...
Форум: Диети 19th March 2010, 13:42
Отговори: 42
Видяно: 24 739
Публикувано от Роня
Момичета, видях, че Солей казва като следващи...

Момичета, видях, че Солей казва като следващи възможни дати 31ви март и 5 април. Аз смятах да го започна на 5-ти, но четох и че е препоръчително да се пада сряда.
Та въпросът ми е дали сряда, 7-ми...
Форум: Диети 19th March 2010, 13:36
Отговори: 1 779
Видяно: 727 491
Публикувано от Роня
И аз я почнах, но в момента съм в период на...

И аз я почнах, но в момента съм в период на адаптация.
По принцип си хапвам много здраво (учудвала съм и мъже дори, но съвсем не го казвам, за да се хваля) и не мога да мина рязко на даден режим,...
Форум: Хранене при тренировки 13th August 2009, 21:03
Отговори: 145
Видяно: 113 722
Публикувано от Роня
Аз да вдигна темата, защото открих...

Аз да вдигна темата, защото открих "рецепта" (то голяма рецепта, ама нищо), която прави овеса ВКУСЕН (не само поносим):
Кипвам към 180 мл. вода, слагам вътре 4-5 лъжици овесени ядки (моите не са от...
Форум: Диети 13th July 2009, 23:34
Отговори: 188
Видяно: 40 352
Публикувано от Роня
http://forum.tialoto.bg/viewtopic.php?t=11957 ...

http://forum.tialoto.bg/viewtopic.php?t=11957
Тук е описана - в първото мнение. Аз не се задълбочавам толкова във всички правила, спазвам 2 основни:
1. Редувам дните, както си трябва - белтъчен (ям...
Форум: Диети 13th July 2009, 19:24
Отговори: 188
Видяно: 40 352
Публикувано от Роня
Да, то си е така - при мен проблемът е, че лягам...

Да, то си е така - при мен проблемът е, че лягам много късно. И като хапна в 8, преди да си легна (което е към 2), съм освирепяла. Ама хапвам по парче кашкавал, колкото да заспя - не повече от...
Форум: Диети 13th July 2009, 16:29
Отговори: 188
Видяно: 40 352
Публикувано от Роня
Бе то като се замислиш, не е толкова...

Бе то като се замислиш, не е толкова нездравословна - все едно разделно хранене. Набавям си белтъчини, мазнини, въглехидрати; не се лишавам от сладко, ям и варива, и плодове... И не ям никак малко.
...
Форум: Диети 12th July 2009, 22:02
Отговори: 188
Видяно: 40 352
Публикувано от Роня
Помните ли ме, момичета? Хехе... Около мен тоя...

Помните ли ме, момичета? Хехе...
Около мен тоя месец е много напрегнато и продължава да бъде, така че едва ли ще се вясвам редовно, но минавам да ви похваля 90-дневната диета - същата, дето ме беше...
Форум: Диети 28th June 2009, 21:31
Отговори: 1 114
Видяно: 202 535
Публикувано от Роня
Ето ме и мене. Днес съм направо пушка: 1 час...

Ето ме и мене. Днес съм направо пушка:

1 час бързо ходене
1 час и 15 минути нормално (стегнато, без да се мотая) ходене
2 x 30 минути по-бавна разходка
30 минути колело

Утре се очертава...
Форум: Диети 19th June 2009, 11:50
Отговори: 1 819
Видяно: 281 413
Публикувано от Роня
Момичета, имайте предвид, че холестеролът, който...

Момичета, имайте предвид, че холестеролът, който приемаме с храната, е много малка част от това, дето отчитат изследванията. Той си се синтезира в кръвта и при тоя процес огромно значение играе...
Форум: Диети 19th June 2009, 08:39
Отговори: 1 114
Видяно: 202 535
Публикувано от Роня
Вчера - коремни преси (само 60, постепенно им...

Вчера - коремни преси (само 60, постепенно им увеличавам бройката, щото нещо са ми малко трудни още) и ходене. Ама много ходене, не с мотаещо се темпо. Убих се, минах над 10 км и крачетата ми накрая...
Форум: Диети 17th June 2009, 01:37
Отговори: 1 114
Видяно: 202 535
Публикувано от Роня
Мммм, мерси за вниманието и съвета. Аз си имам...

Мммм, мерси за вниманието и съвета. Аз си имам вело у дома, така че не е проблем да изляза веднага след като приключа с карането. Утре няма да стане, но ще пробвам още вдругиден. А съвсем на гладно...
Форум: Диети 16th June 2009, 20:04
Отговори: 1 114
Видяно: 202 535
Публикувано от Роня
От мен имате 30 минути на велото, 50 минути...

От мен имате 30 минути на велото, 50 минути ходене с максимално бързо темпо (закъснявах :lol:), после още час съвсем спокойна разходка.

Бяга ми се, понеже имам чувството, че трябва да разтоваря...
Форум: Диети 16th June 2009, 00:17
Отговори: 54
Видяно: 24 339
Публикувано от Роня
Аз сега ти изчетох темичката и наистина се...

Аз сега ти изчетох темичката и наистина се радвам, че не се предаваш въпреки спънките и че вече имаш реални резултати. Аз не съм от "тежките" случаи, но разбрах колко е тежко да се отслабва, дори...
Форум: Диети 15th June 2009, 15:23
Отговори: 255
Видяно: 49 680
Публикувано от Роня
Мацки, и аз съм на минус с половин кило, ама не...

Мацки, и аз съм на минус с половин кило, ама не смея да се похваля още като хората. Ще изчакам 2-3 дни, да съм сигурна, че посоката е същата, че не искам да се зарадвам и утре да се събудя пак 60...
Форум: Диети 14th June 2009, 16:55
Отговори: 488
Видяно: 108 375
Публикувано от Роня
Голямо прегрешение - някакъв шоколадов крем с...

Голямо прегрешение - някакъв шоколадов крем с мляко от една сладкарница. Това нещо беше сигурно към 250 грама и го ометох най-безсъвестно на обед.
Иначе пък като калории бива дотук, щото засега днес...
Форум: Диети 9th June 2009, 21:26
Отговори: 255
Видяно: 49 680
Публикувано от Роня
Оф, не знам за Мегън Фокс - в лице не я харесвам...

Оф, не знам за Мегън Фокс - в лице не я харесвам особено, просто не е мой тип, но в тяло... - ама ако тя е дебела, аз трябва да се беся. Че вчера си гледах едни скорошни снимки и си мислех колко зле...
Форум: Диети 9th June 2009, 11:55
Отговори: 412
Видяно: 79 777
Публикувано от Роня
Момичета, да ви кажа за ефекта от тая вариация на...

Момичета, да ви кажа за ефекта от тая вариация на 90-дневната диета - направих едно "завъртане" на дните и ето какво стана:
Ден 1: протеини и зеленчуци. Нямам енергия, оправдавам се с жегата.
Ден...
Форум: Диети 7th June 2009, 20:23
Отговори: 412
Видяно: 79 777
Публикувано от Роня
Краси, ще плачеш, ще плачеш и ще ти мине....

Краси, ще плачеш, ще плачеш и ще ти мине. Обещавам. Винаги така става, просто става дума за различен период от време. Друго не ти трябва - наплачи се, но не се съсипвай. Мисли за себе си на първо...
Форум: Диети 3rd June 2009, 18:00
Отговори: 412
Видяно: 79 777
Публикувано от Роня
Бе ние с тебе сме си 1:1, даже, като гледам, си...

Бе ние с тебе сме си 1:1, даже, като гледам, си ме настигнала и в килограмите. :D Много е яко така.
От петък почвам тая диета, ще пробвам за седмица-две и ще докладвам. Може пък да потръгне.
Форум: Диети 3rd June 2009, 13:22
Отговори: 412
Видяно: 79 777
Публикувано от Роня
Аз почнах да се замислям сериозно за това НВД....

Аз почнах да се замислям сериозно за това НВД. Окей, имам някакви резултати с нея, като сантиметри също свалих някой и друг тук-там, но тези дни все по-често ми минава мисълта за нещо сладичко, за...
Форум: Диети 1st June 2009, 00:21
Отговори: 10
Видяно: 4 858
Публикувано от Роня
hatred, Те се продават в бурканчета и са...

hatred,
Те се продават в бурканчета и са мариновани в мазнина (не знам дали е олио или зехтин, не мога да ти кажа), правилно си ги преценила, че са мазни. Престъпно вкусни са, но и ужасно солени...
Форум: Диети 31st May 2009, 17:27
Отговори: 412
Видяно: 79 777
Публикувано от Роня
Оф, ама много грозно стои така... Че те и моите...

Оф, ама много грозно стои така... Че те и моите не са точно отстрани на бедрата, ами са нещо средно между дупето и бедрата отстрани и като съм с панталон и си личат ужасно, когато ходя.
И сега като...
Резултати от 1 до 25 от общо 87

 
Forum Jump

Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 01:07.