Форум: Диети
15th December 2009, 20:52
|
|
Отговори: 55
Видяно: 24 745
Не съм на 14-15, на 20 съм същност... а...
Не съм на 14-15, на 20 съм същност... а разсъждавам много детски май :? Наистина това отслабване ми се е превърнало във фикс идея... И то вече не толкова заради момчето, колкото заради самата мен....
|
|
Форум: Диети
3rd December 2009, 18:46
|
|
Отговори: 55
Видяно: 24 745
|
|
Форум: Диети
3rd December 2009, 15:55
|
|
Отговори: 55
Видяно: 24 745
Забравих да кажа за изчисляването... тук в този...
Забравих да кажа за изчисляването... тук в този сайт си сметнах по ръст и тегло кои са нормалните кг за мен. Висока съм около 173-4 см и тежа 74-75 кг. По изчисления ми излезе, че трябва да съм около...
|
|
Форум: Диети
3rd December 2009, 15:51
|
|
Отговори: 55
Видяно: 24 745
|
|
Форум: Диети
3rd December 2009, 13:56
|
|
Отговори: 55
Видяно: 24 745
От 75 кг трябва да смъкна да не са 15 ама поне...
От 75 кг трябва да смъкна да не са 15 ама поне 10.Знам, че е много вредно толкова рязко и с глад да се свалят килограми, защото после се качват двойно ама какво да се правя като се в последния момент...
|
|
Форум: Диети
2nd December 2009, 22:33
|
|
Отговори: 55
Видяно: 24 745
15 кг за 1 месец?
Съжалявам, че пускам темата и тук, но в другият раздел вече втори ден никой не й обръща внимание, а спешно се нуждая от съвет :( Трябва ми помощ! До Януари трябва да сваля околко 10-15 кг, поне така...
|
|
Форум: Хранене при тренировки
1st December 2009, 21:07
|
|
Отговори: 8
Видяно: 11 521
15 кг за 1 месец?
Здравейте хора! Трябва ми помощ! До Януари трябва да сваля околко 10-15 кг, поне така ми показа по изчисления... иии от седмица насам правя коремни преси и въртя колело вкъщи. В момента точно нямам...
|
