Форум: Хранене при тренировки
20th August 2013, 20:07
|
Отговори: 17
Видяно: 68 395
|
Форум: Хранене при тренировки
20th August 2013, 20:05
|
Отговори: 34
Видяно: 39 671
Наблегни на продукти съдържащи въглехидрати в...
Наблегни на продукти съдържащи въглехидрати в себе си :) Например: пълнозърнест хляб, картофи, ориз, овесени ядки, плодове, зеленчуци .. Тренирай си и похапвай повечко от тях и виж след време...
|