IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec

Върни се   Форуми > Търси във форумите


Резултати от 1 до 16 от общо 16
Търсенето отне 0,00 секунди.
Търсене: Мнения написани от: Bio
Форум: Диети 9th July 2007, 00:46
Отговори: 12
Видяно: 4 435
Публикувано от Bio
Може би правиш и мускулна маса, която е доста...

Може би правиш и мускулна маса, която е доста по-тежка от мастната тъкан.
Форум: Хранене при тренировки 6th May 2007, 23:54
Отговори: 5
Видяно: 11 313
Публикувано от Bio
Яка диета -> кратък резултат (в повечето...

Яка диета -> кратък резултат (в повечето случаи)
Форум: Хранене при тренировки 28th April 2007, 13:05
Отговори: 23
Видяно: 9 323
Публикувано от Bio
1 парче? Какво разбираш под 1 парче? 100 грама...

1 парче? Какво разбираш под 1 парче? 100 грама пържолка ли? Яж повече, човек. Белтъчна храна, това е най-важното! Не изключвай и мазнините(растителни и рибешки)!Прави кардио упражнения сутрин на...
Форум: Хранене при тренировки 27th April 2007, 13:52
Отговори: 23
Видяно: 9 323
Публикувано от Bio
НВД е ефективен режим, но наистина има проблем...

НВД е ефективен режим, но наистина има проблем при доста хора в спазването му. Ако сте от тези хора, започнете с Равномерно балансиран режим, което не ознчава, че трябва да продължавате да се тъпчете...
Форум: Хранене при тренировки 27th April 2007, 13:48
Отговори: 19
Видяно: 7 535
Публикувано от Bio
Мисълта ми не е да изоставим диетата, а по скоро...

Мисълта ми не е да изоставим диетата, а по скоро да не правим грешката да се оповаваме само на нея. Спортът е cornerstone в отслабването и поддържането на фигура.
Форум: Хранене при тренировки 27th April 2007, 00:13
Отговори: 19
Видяно: 7 535
Публикувано от Bio
5 грама доста ли са? За сравнение - в колата има...

5 грама доста ли са? За сравнение - в колата има 11. Има ли човек в този форум, при когото пиенето на умерени количества мляко (1-2 чаши) на ден му е попречила да свали тегло? Главните неща, от които...
Форум: Хранене при тренировки 27th April 2007, 00:04
Отговори: 41
Видяно: 30 478
Публикувано от Bio
Абсолютно съгласен. Когато ми се допие газирано,...

Абсолютно съгласен. Когато ми се допие газирано, пия това със захар. А 100 калории на 250мл не са болка за умиране. Иначе в лайта има аспартам, което е боклук!
Форум: Хранене при тренировки 26th April 2007, 23:58
Отговори: 24
Видяно: 14 808
Публикувано от Bio
Според мен човекът няма нужда от НВД. Равномерно...

Според мен човекът няма нужда от НВД. Равномерно балансирам режим + кардиото ще са достатъчни.

А за млякото не съм съгласен, че няма място при НВД. 1 чаша сутрин или по обед няма да навреди...
Форум: Хранене при тренировки 26th April 2007, 23:48
Отговори: 23
Видяно: 9 323
Публикувано от Bio
Японски чудеса - извратени диети и пр, забравете...

Японски чудеса - извратени диети и пр, забравете ги. Движение + лека корекция в начина на хранене ще ти помогне. Спортувай поне 4 пъти седмично - бягане (над 20 мин), колело и пр. Храна - избягвай да...
Форум: Здраве 17th March 2007, 22:28
Отговори: 10
Видяно: 11 238
Публикувано от Bio
Може и свинско да си яде, стига да не е тлъсто....

Може и свинско да си яде, стига да не е тлъсто. Освен това да поема и мазнини - растителни.
Форум: Диети 10th March 2007, 11:10
Отговори: 8
Видяно: 4 363
Публикувано от Bio
Аз се взех в ръце в средата на януари - бях 93...

Аз се взех в ръце в средата на януари - бях 93 кг, на 12 февруари бях - 83. След това почнах да си позволявам - да ям тортички през ден, шоколадчета, спрайт. И сега съм 79 кг. Висок съм 181 см....
Форум: Диети 10th February 2007, 22:48
Отговори: 16
Видяно: 7 120
Публикувано от Bio
калория - калории батерия - батерии функция -...

калория - калории
батерия - батерии
функция - функции

Няма дума в българския език, която в множествено число да завършва на "й". :!:
Форум: Диети 30th January 2007, 00:11
Отговори: 15
Видяно: 5 402
Публикувано от Bio
Засега бявничко свалям КГ - по 0,5-1кг на...

Засега бявничко свалям КГ - по 0,5-1кг на седмица:) За 2-3 седмици свалих от 91 на 87. Ям си бял хляб, пия си кока-кола, ям също грах, боб, пилешко месо, яйца и маслини, прясно и кисело мляко. Спрях...
Форум: Диети 24th January 2007, 17:09
Отговори: 15
Видяно: 5 402
Публикувано от Bio
Да:-)

Да:-)
Форум: Диети 24th January 2007, 16:10
Отговори: 15
Видяно: 5 402
Публикувано от Bio
Бял хляб?

Не мога ли да си ям по 100-200 грама бял хляб, при условие че имам добра физическа активност, т.е ако калорийният ми баланс за денонощие е отрицателен?
Форум: Диети 30th April 2006, 12:12
Отговори: 17
Видяно: 7 627
Публикувано от Bio
Бих искал да споделя опит...de3demona е донакъде...

Бих искал да споделя опит...de3demona е донакъде права.Тоест наистина за 20 дни е трудно да се свалят 10кг...Няма да стане,нито с диета,нито с диета и фитнес...А с много много движение - бягане всеки...
Резултати от 1 до 16 от общо 16

 
Forum Jump

Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 16:39.