IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec

Върни се   Форуми > Търси във форумите


Резултати от 1 до 25 от общо 94
Търсенето отне 0,01 секунди.
Търсене: Мнения написани от: yaourt
Форум: Мъжки фитнес 10th December 2007, 21:20
Отговори: 5
Видяно: 3 462
Публикувано от yaourt
и в чая има кофеин.. но в по-малки количества...

и в чая има кофеин.. но в по-малки количества...
Форум: Хранене при тренировки 3rd December 2007, 11:01
Отговори: 9
Видяно: 14 029
Публикувано от yaourt
никога не съм твърдял че съм професионалист... и...

никога не съм твърдял че съм професионалист... и никого не ангажирам с мнението си.. то си го пише и в подписа... а sexy, ти като състезателка едва ли на вечеря си пийваш само протеин и после отиваш...
Форум: Хранене при тренировки 2nd December 2007, 10:46
Отговори: 9
Видяно: 14 029
Публикувано от yaourt
предполагам че тренираш вечер.... ако съм прав...

предполагам че тренираш вечер.... ако съм прав можеш да си смениш времето за тренировка, например сутрин, и да нагъваш колкото искаш след тренировка (условно казано)... а вечерта понеже няма да имаш...
Форум: Хранене при тренировки 2nd December 2007, 10:41
Отговори: 5
Видяно: 6 795
Публикувано от yaourt
момичетата ти го казаха.... ;) макар че в...

момичетата ти го казаха.... ;) макар че в програмата виждам само един скрипец... иначе повечето упражнения дето си написал са точно за маса, щото са многоставни и благоприятстват цялостния растеж на...
Форум: Мъжки фитнес 23rd November 2007, 15:48
Отговори: 10
Видяно: 5 689
Публикувано от yaourt
ами разбирам го Цеко.. то до едно време имаш да...

ами разбирам го Цеко.. то до едно време имаш да кажеш нещо ново по темата и после се изчерпваш щото въпросите малко или много се повтарят... ако вземеш да се повтаряш и ти става тъпо... ;)
Форум: Мъжки фитнес 22nd November 2007, 12:43
Отговори: 2
Видяно: 3 249
Публикувано от yaourt
Re: ПРОТЕИНИ...Изолат и концентрат ?

разликата е в начина на извличане на протеина... изолатът е по-чист, по-концентриран и... по-скъп ;)

http://www.bodybuildingforyou.com/protein/whey-protein-isolate-concentrate.htm
Форум: Хранителни добавки и препарати 21st November 2007, 12:45
Отговори: 8
Видяно: 4 962
Публикувано от yaourt
да не става дума за Creatine ethyl ester? ако е...

да не става дума за Creatine ethyl ester? ако е така наистина казват че бързо се усвоява...
Форум: Мъжки фитнес 21st November 2007, 12:43
Отговори: 10
Видяно: 5 689
Публикувано от yaourt
съгласен съм, че пастите не са най-добрия...

съгласен съм, че пастите не са най-добрия вариант... прекалих с примера.. ;) За киселото мляко мисля че е добра идея от гледна точка на протеините в него, щото доколкото разбрах Flameon не взима...
Форум: Мъжки фитнес 21st November 2007, 10:29
Отговори: 10
Видяно: 5 689
Публикувано от yaourt
за след тренировка- бързи въглехидрати... торти,...

за след тренировка- бързи въглехидрати... торти, пасти , фафли ;) .. след тренировка тялото ти е гладно и нагъва всичко , а не складира.. е, все пак трябва да има мярка ;)... кисело мляко и банан ми...
Форум: Мъжки фитнес 20th November 2007, 18:11
Отговори: 10
Видяно: 5 689
Публикувано от yaourt
аз мисля че приемаш доста въглехидрати.. сутрин,...

аз мисля че приемаш доста въглехидрати.. сутрин, хляб, после сандвич (със хляб ;) ), после ориз... на вечеря сигурно пак хляб с месото...
Форум: Мъжки фитнес 20th November 2007, 14:51
Отговори: 10
Видяно: 5 689
Публикувано от yaourt
добре ама не каза какво ядеш...

добре ама не каза какво ядеш...
Форум: Хранене при тренировки 17th November 2007, 20:35
Отговори: 9
Видяно: 4 646
Публикувано от yaourt
аз казвах че има разлика, но явно не съм бил...

аз казвах че има разлика, но явно не съм бил убедителен... решенията са си твои..
Форум: Хранене при тренировки 16th November 2007, 14:37
Отговори: 9
Видяно: 4 646
Публикувано от yaourt
не си ми разбрала логиката Лиана ;) : ако са...

не си ми разбрала логиката Лиана ;) : ако са заразени яйцата и на студено и на топло пак са опасни.. ;) затова е най-хубаво да са термично обработени... а между другото не сте забравили и за птичия...
Форум: Хранене при тренировки 16th November 2007, 12:03
Отговори: 9
Видяно: 4 646
Публикувано от yaourt
че тя салмонелата ша му се равива в организма,...

че тя салмонелата ша му се равива в организма, където си е топло, така че не виждам разликата между студено и топло... аз лично мисля че е по-добре да са сварени/пържени отколкото сурови... щото така...
Форум: Мъжки фитнес 16th November 2007, 11:57
Отговори: 2
Видяно: 3 124
Публикувано от yaourt
като ходиш на фитнес и тренираш за крака не...

като ходиш на фитнес и тренираш за крака не очаквай да станат по-тънки.. даже може и по-големи да станат ако вдигаш с тежко.. просто ша са по-стегнати... прави по-тежки упражнения за прасци щото те...
Форум: Мъжки фитнес 15th November 2007, 11:08
Отговори: 7
Видяно: 5 071
Публикувано от yaourt
добре де, не съм видял че е "общо обобщено"...

добре де, не съм видял че е "общо обобщено" ;) и че е не е само за руснаците... но на сайта има мерки от различни антрополози и те не са всички еднакви, което означава,че има различни критерии за да...
Форум: Хранене при тренировки 11th November 2007, 12:59
Отговори: 11
Видяно: 6 553
Публикувано от yaourt
не, ако си спортист.... но ако си скаран със...

не, ако си спортист.... но ако си скаран със спорта е друго...
естествено че като си на ниско въглехидратна диета ще сваляш ;), ако я съчетаеш и с малко спорт ще свалиш още по-бързо ... но не си...
Форум: Мъжки фитнес 11th November 2007, 12:51
Отговори: 7
Видяно: 5 071
Публикувано от yaourt
казва се антропометрия според мен... и тва са...

казва се антропометрия според мен... и тва са данни най-вероятно за руснаци... които по принцип са си по-едри от нас, аз съм 178 и не се виждам да съм над 80 кила и да имам 87 коремна обиколка.....
Форум: Хранене при тренировки 11th November 2007, 01:43
Отговори: 11
Видяно: 6 553
Публикувано от yaourt
забравих да добавя че плодове е хубаво да се ядат...

забравих да добавя че плодове е хубаво да се ядат ( заради витамините и антиоксидантите и други подобни в тях), но не вечер (заради захарите в тях)...
Форум: Мъжки фитнес 11th November 2007, 01:40
Отговори: 15
Видяно: 10 804
Публикувано от yaourt
ако това на аватара е MariaVassielva, тя също...

ако това на аватара е MariaVassielva, тя също разбира от фитнес ;)
А PeshoStZ от колко време тренираш?
Форум: Хранене при тренировки 9th November 2007, 11:24
Отговори: 11
Видяно: 6 553
Публикувано от yaourt
бързите въглехидрати са захари които са готови за...

бързите въглехидрати са захари които са готови за използване от организма и той не хаби енергия и време за да ги разгражда: глюкоза, фруктоза, захароза(глюкоза+фруктоза).. плодовете са богати на...
Форум: Хранителни добавки и препарати 6th November 2007, 12:35
Отговори: 7
Видяно: 12 738
Публикувано от yaourt
глюкозамин + хондроитин ... постоянно ги...

глюкозамин + хондроитин ... постоянно ги рекламират... аз имах проблеми с коляното и след като ги пих ми мина (но може ефекта да е на психическа основа ;)) ... не виждам причина да не можеш да ги...
Форум: Мъжки фитнес 2nd November 2007, 16:44
Отговори: 28
Видяно: 25 891
Публикувано от yaourt
ако сте гледали "Rocky" в него има една реплика...

ако сте гледали "Rocky" в него има една реплика че жените карат краката да омекват...
Форум: Мъжки фитнес 1st November 2007, 21:03
Отговори: 8
Видяно: 5 287
Публикувано от yaourt
според мен се обезсмисля тренировката ,а не...

според мен се обезсмисля тренировката ,а не кардиото.. ;)
Форум: Хранителни добавки и препарати 29th October 2007, 17:56
Отговори: 11
Видяно: 8 398
Публикувано от yaourt
http://forum.tialoto.bg/viewtopic.php?t=6245

http://forum.tialoto.bg/viewtopic.php?t=6245
Резултати от 1 до 25 от общо 94

 
Forum Jump

Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 10:12.