Форум: Женски Фитнес
5th February 2010, 09:44
|
|
Отговори: 12
Видяно: 9 204
и при сестра ми се получи същото!!! вместо да...
и при сестра ми се получи същото!!! вместо да сваля за една година качи и то предимно от кардио?!! е, в началото правеше и разни серии с тежести, но ефекта беше именно такъв - качи кила и просто...
|
|
Форум: Женски Фитнес
4th February 2010, 13:50
|
|
Отговори: 12
Видяно: 5 270
|
|
Форум: Женски Фитнес
4th February 2010, 13:47
|
|
Отговори: 32
Видяно: 100 506
|
|
Форум: Женски Фитнес
4th February 2010, 13:43
|
|
Отговори: 32
Видяно: 100 506
|
|
Форум: Женски Фитнес
4th February 2010, 10:19
|
|
Отговори: 32
Видяно: 100 506
ако ти не се стимулираш, той мързела няма да...
ако ти не се стимулираш, той мързела няма да избяга :wink:
много хора ме питат защо ходя пеша толкова далече, отговарям им сл: не е ли по добре да се облека подходящо, да си сложа слушалките и да...
|
|
Форум: Женски Фитнес
4th February 2010, 10:15
|
|
Отговори: 32
Видяно: 100 506
Здравейте форумчето!
От скоро тренирам в къщи...
Здравейте форумчето!
От скоро тренирам в къщи след 15 годишно прекъсване.....ясно ви е как се е отразило това на тялото ми. Висока съм 162, тежа в момента 48, но нямам грам мускул....което е...
|
