Форум: Ринопластика
24th September 2018, 20:48
|
Отговори: 3
Видяно: 23 117
Гърбицата се вижда само от едната ми страна ,...
Гърбицата се вижда само от едната ми страна , която се вижда в профил ,там където ми е коста от едната ми страна е гладко заоблено а от другата страна има като ръбче на пипане и ми стърчи като...
|
Форум: Ринопластика
23rd September 2018, 22:10
|
Отговори: 3
Видяно: 23 117
|
Форум: Ринопластика
19th June 2018, 15:12
|
Отговори: 1 347
Видяно: 817 189
|
Форум: Смешки
29th June 2008, 10:31
|
Отговори: 16
Видяно: 6 649
|
Форум: Мода
15th June 2008, 19:25
|
Отговори: 3 917
Видяно: 1 140 086
|
Форум: Тренировки вкъщи
3rd June 2008, 16:17
|
Отговори: 9
Видяно: 10 216
|
Форум: Мъжки фитнес
29th May 2008, 19:24
|
Отговори: 6
Видяно: 9 276
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
21st May 2008, 20:08
|
Отговори: 1
Видяно: 3 572
Бирена мая
доста четох че бирената мая помагала за доста работи ,мен ми трябва да кача килограми и естествено тренирам , та се чудех естествено че тя неможе да замени храненето но ако се храня добре и я взимам...
|
Форум: Мъжки фитнес
21st May 2008, 20:04
|
Отговори: 35
Видяно: 25 078
|
Форум: Мъжки фитнес
20th May 2008, 19:47
|
Отговори: 90
Видяно: 64 120
|
Форум: Хранене при тренировки
15th May 2008, 20:36
|
Отговори: 48
Видяно: 143 008
|
Форум: Мъжки фитнес
14th May 2008, 17:51
|
Отговори: 100
Видяно: 174 494
Плочки не се правят с хиляди коремни преси
...
Плочки не се правят с хиляди коремни преси
И аз като теб правих секи ден по 300 в продължение на 1 година докато не се осъзнах че не е правилно и не става с хиляди коремни :wink:
Сега правя...
|
Форум: Мъжки фитнес
7th May 2008, 21:23
|
Отговори: 4
Видяно: 5 337
|
Форум: Мъжки фитнес
5th May 2008, 17:17
|
Отговори: 4
Видяно: 5 337
Как да дишам на опражненията?
Може ли някой да ми каже кога да вдишвам и кога да издишвам на опражненията ,или докато парвя коремни преси или вдигане от лежанка за такива опражнения имам предвид :wink:
|
Форум: Тренировки вкъщи
11th April 2008, 21:35
|
Отговори: 19
Видяно: 18 554
|
Форум: Тренировки вкъщи
11th April 2008, 16:58
|
Отговори: 14
Видяно: 6 356
Има си хора който разбират просто давам съвет...
Има си хора който разбират просто давам съвет като мое лично мнение и какво съм видял......
Гледаш го много относително .
Представям си го така: Тичане хубаво опражнение за сваляне на килца...
|
Форум: Тренировки вкъщи
10th April 2008, 19:56
|
Отговори: 14
Видяно: 6 356
Казах не когато е жега ,така правят много ...
Казах не когато е жега ,така правят много юнушески футбулисти ,дори и приятели .Не е казано да се навличаш чак да не можеш да дишаш а просто да топиш по бързо.
За това как да се облече всеки сам...
|
Форум: Тренировки вкъщи
10th April 2008, 19:54
|
Отговори: 1
Видяно: 6 129
|
Форум: Хранителни добавки и препарати
9th April 2008, 20:51
|
Отговори: 8
Видяно: 5 000
|
Форум: Тренировки вкъщи
7th April 2008, 19:45
|
Отговори: 1
Видяно: 6 129
Тренировки в къщи програма?
Тъй като нямам достатъчно пари да ходя на фитнес ,и не искам да бездействам си направих една програма която мога да я правя в къщи.
Във нас съм тренирал само с гирички от около половин година един...
|
Форум: Тренировки вкъщи
5th April 2008, 22:01
|
Отговори: 5
Видяно: 5 054
|
Форум: Тренировки вкъщи
5th April 2008, 18:50
|
Отговори: 14
Видяно: 6 356
|
Форум: Здраве
27th March 2008, 22:19
|
Отговори: 1
Видяно: 2 547
Болки в краката при трениране на корем
Здравейте.
Имам проблем.
Когато правя коремни преси със обратен наклон страшно много ми се изморяват бедрата и прасците и вобще краката ,чуствам повече болки и умора в краката отколкото корема ....
|
Форум: Тренировки вкъщи
27th March 2008, 22:08
|
Отговори: 19
Видяно: 13 625
|
Форум: Мъжки фитнес
25th March 2008, 19:11
|
Отговори: 3
Видяно: 3 966
|