Цитирай:
|
Първоначално написано от kaija
вече 3 седмици по-късно
по-слаба ПО-ХУБАВА и с нов хранителен режим. ЖИВА И ЗДРАВА СЪМ.
И МОМИЧЕТА, АКО ИСКАТЕ ДА ОТСЛАБНЕТЕ- НЯМА КАК БЕЗ ДИЕТА! СПОРЕТЕ КОЛКОТО СИ ИСКАТЕ И НАРИЧАЙТЕ "ДИЕТИТЕ" СЪС ВСЯКАКВИ ИМЕНА, НО БЕЗ ТЯХ КИЛОГРАМИ НЕ СЕ СВАЛЯТ.
ВЕСЕЛИ ПРАЗНИЦИ, ЩЕ СЕ ВИДИМ ДРУГАТА ГОДИНА !   А, И ДА НЕ ЗАБРАВЯМЕ...  |
Не искаме да те упрекваме.
Просто исках да ти кажа, че аз ям и то доста и спортувам и то доста, но ги правя правилно и затова те съветвам да не си налагаш строги ограничения. Аз нямам какво да свалям, но продължавам да се уча и да се интересувам. И не споря напразно, защото не се измъчвам и не се гърча от глад. Просто гледам да ям полезни храни, да имам сила. Целите не са ми отдавна килограмите, аз си ги поддържам. И когато разбереш (дано това да стане), че можеш да се храниш и да имаш хубаво тяло, без да броиш калории и т.н. ще ни благодариш.