Здравейте и от мен! През уикенда(по- точнои в неделя) прекалих с хапването(главно въглехидрати) и вчера не се чувствах много добре. Но сега съм в нормалния си режим и смятам скоро време да няма подобни "изцепки". Ето за вчера:
10- ябълка и чай с мед
13- картофено пюре, салата
16- ябълка и чай с мед
18- 1 коф. кисело мляко
20- шопска салата с извара
|