За храненето се посъветвай и с диетолог, дори с няколко. Според мен по-голям успех ще имаш, ако си на 5 хранения дневно.
Напълняваш, защото организма ти е свикнал с идеята, че ще изхвърлиш всичко и се опитва да спаси колкото може повече
Като свикне с нормално хранене, ще спре да складира.
Наистина е много трудно, защото е психологично заболяване. Питай психиатърката си за каквото се сетиш, дори да не ти се изглежда свързано с болестта, защото всъщност цялото ти ежедневие е подложено на булимията. Свържи се с други болни и започни да помагаш на тях. Ще се чувстваш по-значима и покрай тях ще си по-горда със себе си и с по-голяма амбиция да оздравееш.