Аха, значи от тиквени семки.
Обожавам го! Много е вкусно, гъсто и ароматно.
По принцип тия с високо съдържание на ненаситени масни киселини са много полезни. Колкото повече, толкова по-добре. Аз си купувам всякакви масла - орехово, от гроздови семки, рапс, даже от макадамия.
Можеш да видиш
тук, какви още има (на английския вариант са още повече). Аз досега никакви невкусни не съм опивала. И пише че са полезни, особенно ако са студено пресовани.