Диетата е ограничаване от определен тип храни(тяхното спиране),докато хранителният режим е намаляването на тези храни-при диетите има поне над 85%гаранция,че ще възвърнеш теглото си,ако не продължиш окончателно да спазваш диети"до края на живота си"...
|