ако имаш нужда от л-карнитин, аз съм снабдител на такива неща и може да поръчаш от мене , за повече информация ми пиши на лична или драсни е-мейлче и ще ти обесня всичко което те интересува
при аеробната тренировка гориш мн повечемазнини и л-карниинта върши действието за което си го закупил(а). колкото повече кардио, толкова по добре. важното е да се правят упражнения от които се потиш и да ги правиш 2-4 часа след като си приела дневната доза л-карнитин