[poli_lo]

Първоначално написано от irina_l

poli_lo, съотношението за смесения режим е 5/5 - 5 дни само белтъчини, 5 дни белтъчини със зеленчуци

тва примерно ли е?Може ли 6/6 или 7/7 а и преходния е колкото кг си свалил за всеки по 10 дни нали/