От доста време не бях влизала и съм изпуснала някои неща,сега да ви разкажа какво се случи с моя хранителен режим.Станах 48 килограма и краката ми отслабнаха,точно както ги исках,но хората около мене започнаха да ми разправят,че съм страшно слаба ,просто абсолютно ,който ме видеше,все това повтаряше ,а на мене ми се струваше ,че е много добре,незнам ....Казват ,че хората около тебе имат по-добра преценка,но аз определено се чувствах добре.Започнах да добавям сиренце,кашкавал и бял хляб,въпреки ,че не съм тяхна поддръжничка и качих килца,прибавих и сладичко.В момента съм 55 килограма,но не се чувствам комфортно,а всички ми казват,че съм много по-добре от преди.Пак си спортувам,но чувствам ,че ям храна,която не е толкова здравословна и ми тежи,мисля пак да си започна режима,преди се кефих яко ,ядях колкото си искам до 7 часа и всичко беше страхотно,просто бях тип слаба мацка ,а не пищна мацка,
|