Съни, според моите източници мозъкът има нужда от захар сутринта, а не от мазнини. Нивото на кръвната захар през нощта пада, защото в тялото се извършват "ремонтни" работи. Но то пак си е до човек, де. Аз сега правя една безвъглехидратна диета и ми е многo трудно да ям яйца на закуска. Много по-добре се чувствах като ядях въгехидратна закуска
|