Единствено съм съгласна за плодовете, че не бива да се ядат 1 час преди и след хранене, но само защото мисля, че организма почва тях да разгражда първо и забравя за другата приета преди това храна. Също така и за течностите има много логика, но за другите цикъли на тялото...е аман от теории, значи. Закусвай, не закусвай, яж след 8, недей да ядеш след 8...май единственото ядене, за които всички са съгласни е обяда...
|