Ама то в момента аз нищо не мога да раздвижвам, веднага почва да опъва и боли, не смея. Като минат 3 месеца ще подхвана упражнения, ама пак - как така с тежести, това възможно ли е изобщо, нали не трябва гръдните мускули да се натоварват много? Да не говорим, че докато минат още два месеца ... Каквито и болки в гърба да имах преди това, изтръпвания не са ми се получавали чак.
|