Единствената храна, предизвикваща кариес, е въглехидратната – най-вече нисковерижните ВХ (напр. кристалната захар).
Какви храни да не ядем, за да ограничим появата на кариес? Явно всичко зависи от това как се храним. И как да избиваме малките гадинки лепящи се по зъбите (микроорганизмите, плаката)?
ако спра изцяло тестените и захарните изделия, с колко % ми се увеличават 6ансовете срещту кариеса
