Цитирай:
|
Първоначално написано от estrella
Ако се напънеш да изядеш един пакет бонус с пет варени яйца, три пържоли и сирене и кашкавал, пак ще приемеш повече калории и ще напълнееш.
|
Дано нямаш предвид на веднъж всичко това
Няма да е здравословно ако изяде всичко това наведнъж
Според мен е важно и да спазва някои принципи на здравословното хранене все пак....като да не смесва местни със млечни продукти и яйца,защото това не е никак ок.Все пак и отслабването и напълняването трябва да става по здравословен начин.Както ти каза без мазнотиитя и пърженото само със бавни въглехидрати
