няма как да напълнееш от витамини....това са абсолютни глупости!!!!! Пълнее се от хранене с боклуци като хамбургери, чипс и сладки и от липса на движение....но не и от пиене на витамини...плюс това , внимавай с витамините да не ги предозираш, да не се получи хипервитаминоза....най-добре си набавяй витамини чрез храна, а при невъзможност - тогава си купувай таблетки
|