Вяра, а шоколадът от известна марка, който е 85% какао не е ли възможност да ограничиш сладкото. Верно ,че не е толкова вкусен, но пък е шоколад и понякога едно парченце е достатъчно да си възвърнеш добрия психотонус.
Представяй си се как изглеждаш само след няколко седмици и вярвай, че ще изглеждаш точно така, както си се представяш /реалистично все пак, защото ако си 1.60 няма как да станеш 1.85/ но специално за отслабването е възможно. Просто трябва да имаш малко търпение. Аз предлагам да обменим снимки по Коледа преди и сега. Мотивирай се да ни покажеш една невероятна разлика. Имай усещането, че все едно отиваш на среща с нов мъж и имаш желание да покажеш най-доброто от себе си.
|