Ето примерни менюта, например вчера ми беше белтъчен ден:
за закуска ябълка
на обяд риба и салата от зеле
и на вечеря същото
Днес ми е ден за варива
закуската я забравих
на обяд ядох едни запечени картофи и гръцка салата (почти не ядох сиренето)
а на вечеря фасул с малко кисели краставички
Мисля че направо уцелихте да искате менюта от двата ми почти изрядни дни
