Изкривяване на гръбнака
Здравейте,
На 28 години съм, висок 182, тежа 65 кг.
От доста време имам болки в гърба, особено след работа, но досега не бях потърсил помощ от лекар. Напоследък обаче усещам (колкото и глупаво да звучи), че гръбнака ми е ужасно изкривен, вследствие най-вече на неправилно седене на работния стол в офиса (8 часа на ден).
Единствено след като се наспя и си изправя гърба съм свеж в началото на деня.
Мисля да отида на личен лекар, с идеята да ме изпрати на ортопед.
Моля, ако някой има подобен проблем и може да сподели информация (лекари, изследвания, упражнения, правилно седене на стол и пр.) ще бъда много задължен.
Благодаря предварително.
|