Деса, не спирай режима... освен ако не ти е забарнил доктора. Миналата година пих четири месеца хормони и в същото време бях на режима. Голяма мъка беше - за тези месеци свалях и качвах едни четири килограма. Но когато се отказах ... качих десет. Оказа се че хормоните не са позволявали да свалям... но поне не качвах докато бях на режима. Ако не се бях отказала сега нямаше към борбата да кача още 10. Лекарката дори ми каза - Благодари се че си била на диета, иначе само хормони без хранителен режим щеше да си докараш над 15кг ...
Та, ако не ти е изрично забранено, продължи режима за да не качиш килограми поне.
