lady: Дано се оправиш по-бързо
Всъщност можеш постепенно да подготвиш организма си за диета и да намалиш малко количеството, докато си свършиш работата.
Piny: Ние с теб май открихме топлата вода с отказването на вечерята
На мен много добре ми влияе и като спрях да ям само млечни и месни, се получи супер - 5кг. надолу вече
Надявам се този навик да ми остане за цял живот!
Мауз: 50% от хората, който са отслабнали, са си направили собствен режим от няколко диети
Важното е да се чувстваш добре в него, да не те натоварва психически и да не мислиш за него, а просто да го правиш
Успех!
Надявам се скоро да се похвалиш с още резултати!