Моля пишете на кирилица.
Цитирай:
Първоначално написано от Теди
Това упражнение си е направо невъзможно или аз съм супер зле . И с придържане към маса пак ми е супер натоварващо за коляното
|
Да, трудно е, но не е нужно да злизах до долу веднага.
Дръж коляното максимално назад, навеждайки се напред, а дупето назад.