Една приятелка си взе кростренажор, три месеца по-късно имаше огромна разлика, просто постоянство се изисква, а и не ми се струва чак такова усилие като бягането по пътека, някак по-приятно е. Кростренажора стяга задника, докато при велоаргометъра той просто си стои неподвижен... Това мога да ти препоръчам, ако твърдо си решила да си вършиш нещата сама вкъщи.
Ако не си - най-добре си намери фитнес и инструктор, за същото време, със същите пари, ще постигнеш много повече резултати. Най-малкото заради това, че човекът ще знае какво прави, а тук по форумите чак толкова компетентно мнение не можем да ти дадем
Успех!