Реших да споделя малко опит и аз . У нас имам велоергометър и масажираща седалка , като успешно комбинирам и двата уреда.. Ползвам велоергометъра 3 пъти седмично за поддържане на теглото . Като цяло съм съгласна с мнението на повечето от вас , че от масажорите не може да се очаква отслабване , но пък за отпускане и релаксиране след тренировка са незаменими. Седалката , която аз ползвам , е немска (Medisana) , с 4 масажни зони и програма “шиацу масаж” . Само за 15 мин. в нея и се чувствам като преродена.
|