Лъки ,какво е това упражнение
Като се заговорихме за упражнения,тръгнах на стречинг йога,там има доста упражнения за разтягане и определено усещам натоварване на гръдния мускл.Надявам се ,че няма да е проблем.Вие какво мислите,особенно упражненията на ,които трябва да се подпирам на ръце..........