Цитирай:
Първоначално написано от elicast
Някой пробвал ли я е и дали наистина има ефект. И най-вече дали няма да си навлека някакви здравословни проблеми?
|
Не съм я пробвала, но то аз почти не съм пазила диети, просто гледам да не се изкушавам и да ям здравословни храни и евентуално разделно хранене.
А за тази диета, конкретно не ми хареса ето това:
- 7 кг за 1 седмица - бързите резултати не са добри; пък отделно, че нещо не ми се вярва;
- една вечер не ядеш;
- друга пък вечер можеш да ядеш каквото си искаш ... ?
Най-добре комбинирай диета със спорт. Успех!