ето и малко инфо за л-карнитина -- Тази забележителна хранителна добавка има в голяма степен биохимическите характеристики на аминокиселините макар че, не е аминокиселина, тъй като не е измежду съставките на протеина. Перфектен както в период на покачване на мускулна маса, така и в период на изчистване на мазнините. Специфичната роля на Л-Карнитина в тялото е пренасянето на незаменимите дълго верижни мастни киселини, които са основен източник на гориво в организма, до митохондриите “генераторите на енергия” в клетката. Без наличието на достатъчно количество Л-Карнитин мазнините не могат да проникнат през вътрешната мембрана на митохондриите и не могат да бъдат използвани за енергия, дори да са в голямо количество. Следователно количеството Л-Карнитин определя скоростта с която тялото ви гори мазнините. Независимо, че тялото произвежда известно количество Л-Карнитин, приемането му допълнително, ускорява изгарянето на мазнините и отделянето на енергия. По този начин продуктът може да бъде изключително полезен за ускореното намаляване на теглото и за провеждане на по-интензивни тренировки. Лекоатлетите, колоездачите и културистите потвърждават, че редовното приемане на Л-Карнитин половин час преди тренировка спомага за значителното увеличаване на издръжливостта Най-новите изследвания показват че Л-Карнитинът е много полезен за сърцето, черния дроб и бъбреците. Препоръчва се съчетаното приемане на Л-Карнитин, коензим Q10 и магнезий за засилване на сърдечния мускул.
|