Относно холестерола, а предполагам, че и за други характеристики - е генно заложено. Приятеля ми е със завишен холестерол и пази диети, дълго време пи лескол (ако не се лъжа за името на лекарството) и какво ли не още не прави, но уви.... без сериозен ефект. Е, да , малко посвали показателя за холестерола, но още не е в норма. Просто изключително трудно се повлиява. Аз от към мазнини не съм се ограничавала - предпочитам масло, пълномаслено мляко и т.н. години наред. И съм под долната граница. Но моя приятелка отрегулира холестерола си с диета с много зелен фасул и капсулите ленено масло. Като излязоха по българския пазар, тя почти веднага си ги взе и е много доволна. дори сега, след като ги е спряла още е в норма.
|