Алтернативни методи на кардио
Здравейте! От една година правя кардио в домашни условия, крос тренажор, който си купих преди години. Обаче вече няма особен ефект и искам да сменя метода, по който правя кардио. Било то с друг уред или спорт. Моля препоръчайте ми с какво бих могла да заменя крос тренажора.
|