[ankata]

здравейте! преди две години на бял свят се появиха моите две сладурчета-родих близнаци.преди бременността бях 40-45 кг...дори понякога по-малко,но не и повече.след бременността бях качила около 20 кг,а след това още толкова по време на кърмаческия период.обяснявам си това поради слабата ми фигура преди да родя. а сега искам да потърся помощта ви по отношение на избора на диета.сега съм около 80 кг и искам до юни да мога да стана отново 40. ще ви бъда много благодарна ако ми помогнете.обичам плодове,рибно филе, зеленцуци,плодове,яйца,изв� �ра.благодаря ви.