Здравейте, вече започнах с диетата и направих 10 -дневен ударен период и отслабнах с три- 4етири килограма, за което главно благодаря на вас
Само че не разбрах през смесения период дали се започва с протеини и зеленчуци или само с протеини, както и през преходния какво се яде освен плод и филийка хляб.Успех на всички, които са се захванали с диетата