[marina_728]

здравеите!
аз изкам да попитам дали знаете някоя диета за бързо вталяване за кратък период от време .
Аз съм 1.60 висока и тежа около 59-60кг. според мен идеалното тегло за мен е около 52-53кг.
моля пишете!...........